Soon Gud Story

[체인지 그라운드] 믿는 만큼 된다 (동기부여)

할수 있다고 생각하면 할 수 있고

할수 없다고 생각하면 할 수 없다

- 헨리 포드 -

이런 말은 이제 흔해빠진 말이라서 그 어떠한 울림도 느껴지지 않겠지만 당신이 간과하고 있는게 하나 있다.

모든 진실은 진부하기 짝이 없지만 '믿는 순간' 삶이 바뀔 수 있다는 것.

당신은 실패를 어떻게 바라보는가?

누군가는 실패를 통해 많은 것을 배우게 되고 누군가는 실패로 인해 삶을 비관적으로 바라보게 된다.

무엇이 이런 차이를 만드는 걸까?

스텐퍼드 대학교 심리학과 '캐롤 드웩' 교수는 이 점에 대해 깊이 생각해 보았다.

학생들이 비관적으로 된 이유는 연이은 실패가 아니라, 실패를 해석하는 '관점'일지도 몰라 그녀는 학생들을 두 그룹으로 나누어 실험을 해보았고 인간에게는 자기 존재에 관한 두가지 믿음이 있다는 것을 알아냈다.

하나는 모든 사람은 타고난 대로 살아간다고 보는 것이다.

이를 '고정형 사고방식'이라 한다.

반대로 지능과 성격은 변하며 노력만 한다면 모든 사람은 변한다고 보는 것인데 이를 '성장형 사고방식'이라 한다.

수준이 높고 실패를 많이 하는 과목일 수록 고정형은 이를 회피하거나 포기하지만, 성장형은 실패에도 불구하고 도전한다.

어떻게 하면 성장형 사고방식을 가질 수 있을까?

뇌과학이 밝힌 대로 '뇌는 성장한다'는 믿음을 갖는 것이다.

그 어떤 것이라도 노력을 통해 바뀌고 성장한다고 믿으면 실제로 그렇게 될 확률이 높아진다.

신영준 공학박사는 시험을 못보는 것은 능력이 부족한게 아니라 공부를 충분히 안 해서 그런것이다.

시험에 질질 끌려 다니지 말고 제대로 공부해서 자신을 평가해 보는 게임처럼 생각해봐라.

이건 단순히 점수의 문제가 아니라 시험에 관한 관점과 태도의 문제이다.

모두가 대단한 일을 할 수 있지만, 대부분은 시험이 삶의 한계가 되고  그 한계가 확장되어 시험이 인생의 목표가 된다.

그러니 반드시 시험을 뛰어 넘어라 제대로 꾸준히 하면 누구나 이겨낼 수 있다. 라고 이야기 했습니다.

신영준 박사의 멘티였던 현식군은 충격을 받았습니다.시험은 언제나 자신보다 더 큰 존재였기 때문이다. 

박사님의 말을 듣고 그의 관점은 바뀌었다.

성적을 받기 위해서가 아닌 자신이 얼마나 제대로 알고 있는지 확인하기 위한 시험으로 그는 살면서 처음으로 신나게 공부했고 그 결과, 학과에서 처음으로 1등을 하고 성적 장학금까지 받게 되었다.

신영준 박사는 이렇게 말한다. 

모두가 잠재력이 있음에도 불구하고 잘 모르기 때문에 시도조차 안 하는 것입니다. 

생각보다 많은 친구들이 자신의 한계를 극복하는 것을 자주 경험합니다. 

이제, 이말을 다시 한번 읽어 보자.

할 수 있다고 생각하면 할 수 있고

할 수 없다고 생각하면 할 수 없다

- 헨리 포드 -

아직도 이말이 흔해빠진 말로 들리시나요?

관점을 바꾸면 인생이 바뀝니다. 

가슴속에 숨어 있는 잠재력을 꺼내야 합니다. 

당신은 바뀔 수 있다. 

그리고

무엇이든지 해낼 수 있습니다. 

공부는 반드시 믿는 만큼 된다! 

[체인지 그라운드]당신이 가진 '숨은 능력'을 발휘하는 법 [잠재력, 성공, 행복, 스트레치]

많은 사람들이 비슷한 생각을 하고 있다는 것을 발견 했습니다. 

지금 보다 더 많은 자원을 가지면 성공할 거라는 생각을 갖습니다. 

우리는 성공한 모습을 보여주기 위해 더 화려한 집,더 넓은 정원을 갖고자 하고

회사에서는 큰 영향력을 발휘하기 위해더 높은 직책과 더 넓은 사무실을 꿈꾸며

프로젝트를 성공적으로 끝내기위해더 많은 인원을 투입하려고 합니다. 

놀라운 사실 하나 알게 되었습니다. 

보통 많이 가지고 있을 수록 심리적으로 안정되고 많을 일을 해낼수 있을 거라고 믿지만

오히려 돈,기술,지식 등 새로운 자원을 갖기 위해 몰두한 이들이 더 실패하거나 불행하다고 느끼는 경우가 많았습니다. 

성공적으로 목표를 이뤄서 행복을 누리는 이들은 따로 있었습니다.

* 한정된 자원을 가지고 활용하는 사람들을 스트레처 라고 부릅니다.

'스트레처'라고 불리는 이들은 새로운 자원을 추구하기 보다는 현재의 것을 어떻게 활용할지 고민합니다.

예를들어, 벽에 못을 박아야 할 경우 망치가 없을 경우 포기 하지 않고

이들은 무엇을 갖고 있는지 먼저 파악한 후에 주변에 있는 물건 돌멩이나 손전등을 이용해서 못을 박습니다.

스트레처는 부족한 현재 상황을 불평하기 보다는 갖고 있는 것을 활용하거나 조합하려고 노력합니다.

이로 인해 돈.시간을 절약할 뿐만 아니라 상황을 새로운 시선으로 바라보게 되어 창의적인 아이디어로 문제를 해결합니다.

지금까지 이미 갖고 있는것을 두고 새로운 자원을 원하기만 한건 아닐까요?

이제 우리의 숨은 능력을 찾아서 행복과 성공을 할 수 있는 방법을 찾습니다.

1. 자신의 자원을 '더' 제한 하여 컨트롤 합니다. 

   작업 시간을 줄이는 방법등를 생각 하면서 문제를 해결할수 있는 창의적인 아이디어가 나왔습니다. 

2. 사소하지만 감사한일 적기

   감사를 느낄때 자원에 대한 사고 방식이 확장된다는 것이 밝혀졌습니다. 

   감사한 마음을 품으면 정말 원하거나 필요하지 않은 유혹에 거절하기가 쉬워집니다.

   그리고 삶의 만족도와 행복도까지 높아져 자신감을 얻게 됩니다.

우리는 오늘도 성공을 꿈꾸며 끊임 없이 갈망합니다. 

내옆에 있는 소중한 것을 소홀히 하게되어 성공에서 점점 멀어지게 되기도 합니다.

성공한 사람들은 내가 가진 것에 만족하고 이를 새롭게 활용하는 사람들이었습니다. 

당신은 지금 무엇을 갖고 있나요?

어떤 물건으로 못을 박기 위해 노력하고 있나요?

기억하세요!!

성공과 행복을 향한 열쇠는 이미 우리가 가지고 있습니다.