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[체인지 그라운드]
핵심에만 집중하는 법
[몰입,습관,의지,루틴]
사람들은 결과를 떠나서 일하고 있는 순간,
‘과정’에 집중하게 된다.자유롭게 행동할 때,
두려움이 행동과 판단을 지배하지 않을 때,
우리는 과정에 집중할 수 있다.
과정에 집중하는 심리 상태에 이르도록 도와주는
"자기 대화"
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