Soon Gud Story

[체인지 그라운드] 그들은 어떻게 성공했는가? (성공,자기계발,동기부여)

레오나르도 디카프리오, 오프라 윈프리, 넬슨 만델라, 다이애나 황태자비, 

수많은 유명 인사에게 자신의 지혜를 전달하고 베스트셀러, 

<네 안의 잠든 거인을 깨워라>를 통해 전 세계 독자의 삶을 바꿔 놓은 한 남자,

토니 로빈스 그는 성과향상 코치로 새로운 삶을 원하는 사람들에게 다음 3가지 조언을 한다.

1. 의문하지 말고 질문해라.

의문과 질문의 차이점은 무엇일까요?

의무는 여러분을 부정적인 감정에 몰두하게 합니다.

'나는 왜 이것밖에 안될까?'

'왜 계속 불행한 일만 일어날까?'

'이렇게 살 수밖에 없는 걸까?'

'내가 해낼 수 있을까?'

이것들은 질문이 아니라 의문입니다.

의식적이든 무의식적이든 스스로에 대해, 그리고 자신이 가진 능력에 대해 의심하는 사람들은,

어떤 것도 제대로 할 수 없습니다.

평생 의문만 던지다 끝납니다.

제가 넬슨 만델라에게 이렇게 물었던 적이 있습니다.

어떻게 감옥에서 그 긴 세월을 견딜 수 있었습니까?

그는 이렇게 대답했습니다.

"난 견뎌냈던 적이 없다오"

"준비하고 있었던 거지..."

그는 제 의문을 훌륭한 질문으로 바꿔 놓았습니다.

제 삶 자체를 바꿔 놓았습니다.

의문은 삶의 수준을 결정하고, 질문은 삶 자체를 바꿉니다.

의문하지 말고 질문하세요. 여러분의 삶이 달라질 것입니다.

2. 위대한 사람을 직접 찾아갑니다.

워렌 버핏에게 가장 위대했던 투자가 무엇이었는지 물은 적이 있습니다.

그는 스무 살 때 들었던 데일 카네기의 공개연설이라고 했습니다.

덕분에 사람들 앞에서는 두려움을 고칠 수 있었다고 합니다.

의문을 훌륭한 질문으로 바꿀 수 있는 가장 좋은 방법은 위대한 사람을 직접 만나서 배우는 것입니다.

그 사람의 책, 글도 도움이 되지만 직접 만날 수 있는 기회를 잡는다면 상상 이상의 효과를 얻을 수 있습니다.

사람들이 돈이 많아서 천문학적인 금액을 쓰며 워렌 버핏과 점심을 먹는 것이 아닙니다.

그들은 질문으로 바꿔야 할 의문을 갖고 있기 때문에 워렌 버핏에게 투자하는 겁니다.

제 인생의 최고의 투자는 짐 론의 3시간짜리 세미나를 듣기 위해 35달러를 지불했던 겁니다.

당시, 일주일에 청소부로 일하며 40달러를 벌었으니 35달러는 매우 큰 돈이었습니다.

하지만 그 세미나를 통해 인생이 송두리째 바뀌었습니다.

그러니 성장하고 싶다면, 성공하고 싶다면 직접 위대한 사람을 찾아가봅니다.

3. 내 안에 잠든 거인을 깨웁니다.

자신의 두려움과 불안이 무엇인지 떠올려 봅니다.

그리고 곰곰히 생각해 봅니다.

"내가 갖고 있는 부정적인 감정과 문제의 대부분은 아침을 좀더 빨리 먹거나,

가볍게 운동을 하거나,잠을 조금 더 자면 해결될 문제가 아닌가?"

그렇다고 판단이 되면 이런 분제들에 대해 고민하느라 시간을 허비하지 마시고,

어떻게 하면 문제를 단순화 할 수 있을지 고민합니다.

그리고 제가 소개하는 이 3가지 방법을 실천해 봅니다.

어깨를 짓누르고 있던 문제가 해결될 겁니다.

1. 호흡하며 걷기 

  4번 숨을 들이쉬고, 4번 숨을 내뱉으세요.

2. 세가지 사실에 감사하기

  하늘에 떠있는 구름, 살을 스치는 바람처럼 작고 소소한 것에 감사하세요.

3. 성공을 위한 세가지 꿈에 집중하기

  목표가 이루어진 모습을 생각하면서 그 감정을 천천히 느껴봅니다.

하루에 이 방법들을 각각 3분씩 실천한다면 10분이 채 안되는 시간으로 내면의 평화와 안정을 얻게 될 겁니다.

그리고 마침내 당신 내면에 잠들어 있던 거인을 만나게 됩니다.

첫째,의문하지말고 질문하라.

둘째,위대한 사람을 직접 찾아가라.

셋째,내 안에 잠든 거인을 깨워라.

꼭 기억하세요 

"인생을 바꿀 수 있는 방법은 훌륭한 사람에게 질문을 하는 것이며,

내안에 잠든 거인을 깨울 수 있는 사람은 나 자신밖에 없다는 것을 기억해야 합니다."

- 토니 로빈스 -

참고 : 타이탄의 도구들, 팀페리스

이 영상에서 가장 중요한 내용은 질문과 의문에 대한 자신의 태도 인것 같다.

가만히 생각해보면 의문을 갖고 있던 것은 대부분 시도를 하지 않았고

의문이 사라지고 본격적인 질문이 시작이 되면 행동과 이어지는 것 같다.

아주 간단한 문장이지만 "해볼까?" 라는 분장은 어떤일을 하기전에 동기를 찾고 이유를 찾는 등

의문이 된다. 이것을 질문으로 바꾼다면 "해보자" 라는 말로 바꿀수 있는데 이 "해보자"라는 말뒤에는

"어떻게?" 하는 말이 포함되어 있기도 하고 이미 일을 시작 한다는 전제를 들어 놓고 하는 질문이기 때문에

결과가 어떻게 나오든 실행하게 되어 있는것 같다. 그리고 대부분의 사람들을 시작한 일에대해선 

성공을 하려고 하지 실패하려고 하지는 않는다. 

실천이 가장 중요한 부분에 이 의문과 질문의 차이는 삶을 나가가는데 아주 중요한 도구가 될거 같다.

[체인지 그라운드] 세계 최고의 인생코치가 알려 주는 '질문의 힘' (열린질문 why?)

감사합니다 고맙습니다 운이좋습니다

'열린 질문’과 ‘왜?’라는 연속 질문은 상대방의 생각을 더 잘 알 수 있게 도와줍니다.

풍성한 답변을 위한 ‘옳은 질문’은 ‘열린 질문’과  ‘왜?’라는 물음에서 시작 됩니다.

(참고: 도쿄대 교양학부 생각하는 힘의 교실, 미야자와 마사노리)

왜 자꾸 말귀를 못 알아 듣지?

'동문서답'

상대방이 계속 다른 대답을 하고 있나요?

질문의도와는 다르게 말이죠.

그렇다면 혹시 올바르게 질문하셨나요?

질문의 중요성에 대해서 조금 더 생각해 봅시다.

빌 클린턴, 앤서니 홉킨스, 앤드리 애거시 등 세계 최고 전문가들의 인생 코치인 '토니 로빈스'는 질문의 중요성에 대해 이렇게 말합니다.

우리가 얻는 답은 "무엇을 질문하느냐에 따라 결정 됩니다."

얼마나 훌륭한 대답을 얻을 수 있는 질문을 하는가가 중요합니다. 

그렇다면, 어떤 상황에서 어떻게 질문을 해야 올바른 답을 얻을 수 있을까요?

먼저, 보편적인 질문 형태에 대해 알아봅시다.

질문은 크게 네 종류로 나눌 수 있습니다. 

닫힌질문, 한정질문, 열린질문, 반복질문 이렇게 4가지 입니다. 

이렇게 예시를 들어 볼수 있습니다. 

여기에서 Yes/No로 대답하는 '닫힌 질문'은 상대방의 의사를 확인하거나 결정을 내릴 때 효과적이지만, 정보를 탐색하는 단계에서는 그 효과가 한정적입니다. 

이처럼 닫힌 질문으로 인터뷰를 진행하면, 상대방의 의도를 깊게 파악하기가 어렵습니다. 

인터뷰나 설문에서는 자유롭게 대답할 수 있는 '열린 질문'이 더욱 효과적입니다. 

열린 질문을 하다보면 예상치 못한 답변을 들을 수 있고, 모르던 정보를 알게 되는 경우가 많습니다. 

훌륭한 열린 질문은 상대방과 인터뷰에서 상상하지 못한 새로운 발견과 만날 수 있습니다. 

여기서 조금 더 깊게 파고들고 싶다면, 상대방에게 '그 이유는 무엇인가요?' 라고 다시 물어보세요.

단순한 질문이라도 '왜?'를 반복하면 사고의 폭이 더 넒어질 수 있습니다. 

깊게 파고들고 싶다면, 아래 질문을 다시 물어보세요.

왜 그런가요?

어째서인가요?

어떤 의미인가요?

조금만 더 알기 쉽게 설명해줄 수 있나요?

이러한 '열린 질문'과 '왜?'라는 연속 질문은 상대방의 생각을 더 잘 알 수 있게 도와주고 때로는 우리가 알지 못했던 부분까지 알려주기도 합니다. 

상대방에게 더욱 다양하고 깊은 대답을 얻어내는 과저은 쉽지 않습니다. 

그러나, 올은 방법으로 질문을 한다면, 대답을 얻는 과정은 조금 더 쉬워질 것입니다.

풍성한 답변을 위한 '옳은 질문'은 '열린 질문'과 '왜?'라는 물음에서 시작됩니다.