감사합니다. 고맙습니다. 행운을 드립니다. 

[체인지 그라운드] 최소의 노력으로 최대의 결과를 얻는 법 (레버리지,최소노력의 법칙)

"노력의 양보다 중요한 것은 노력의 방향입니다. 

물건을 들 때 지렛대를 사용하면 몇 십배의 무게도 들 수 있습니다. 

지렛대가 바로 노력의 방향입니다." (참고: 레버리지, 롭무어)

32살에 백만장자가 되어 센세이션을 일으킨 남자가 있습니다.

이 능력자의 이름은 롭 무어(Rob Moore) 

한때 그는 무리한 사업으로 파산 직전이었습니다.

하지만 그가 모든 것을 극복하고 완벽하게 일어서기 까지 걸린 시간은 단, '3년'에 불과했습니다. 

그가 짧은 시간에 재기할 수 있었던 비결은 무엇일까?

롭 무어는 자신에게 '돈이 들어오는 시스템'을 명쾌하게 설명합니다. 

우리는 이미 충분히 많은 노력을 하고 있습니다.

하지만 가장 중요한 것은 노력의 양이 아닌 '노력의 방향' 입니다. 

간단한 예를 하나 들어 보겠습니다. 

나에게 충분한 지렛대를 준다면, 지구도 들 수 있다. 아르키메데스는 이야기 했습니다.  

물건을 들 때 지렛대를 사용하면 자신의 힘보다 수십 배 무거운 것도 쉽게 들 수 있다는 건 초등학생도 아는 간단한 상식입니다. 

하지만 대부분 우리의 인식은 여기에서 멈춥니다. 

지구도 들 수 있는 지렛대를 물건이 아닌 우리의 삶에 적용한다면 어떨까요?

우리는 충분히 열심히 살고 있습니다. 

흔히들 열심히 하면 성공한다고 합니다.

하지만 열심히만 한다고 해서 모두가 성공하는 것은 아니라는 걸 우리는 이미 알고 있습니다. 

우리가 눈 여겨 봐야 할 점은 바로 이 부분입니다. 

레버리지 [최소 노력의법칙]

모든 것을 열심히 하려는 사람치고 뭐 하나라도 제대로 하는 사람은 없습니다. 

내가 모든 것을 해야 한다라는 편견부터 버려야 합니다. 

자신의 시간과 삶을 통제하는 사람들은 이러한 규칙과 편견을 파괴합니다.

자수성가한 세계적인 인물중 자기 혼자만의 힘으로 모든 것을 이룬 사람은 없다는 것입니다. 

가장 중요한 것에 자신의 온 힘들 집중하고 그 외의 일들은 적절히 레버리지 하는것!

이것이 바로 지구를 혼자 힘으로 들려는 사람과 지렛대를 사용할 줄 아는 사람의 차이이자 똑같은 노력을 하고도 수십 배의 차이를 만드는 사람들의 비결이다. 

롭 무어(Rob Moore)는 이야기 합니다. 

저역시 내가 성공하지 못한 건 노력이 부족한 것이기 때문에 내가 더 열심히 해야 한다. 

이렇게 생각할 당시에는 파산 직전까지 갈 정도로 힘들었습니다. 

하지만 이 작은 편견을 내려놓는 순간 저는 영국에서 가잘 빠르게 성공한 백만장자가 되어 있었습니다. 

지구도 들 수 있다는 이'레버리지'를 당신의 삶에 꼭 한번 사용해 보길 바랍니다. 

감사합니다. 고맙습니다. 행운이 있습니다. 

[체인지 그라운드] 꿈을 찾는 가장 빠른길

지금 대학을 졸업한 사회초년생들은 꾸준히 공부를 해야 합니다. 

정말로 다양한 분야의 책을 다양하게 읽어서 교양을 쌓고

자기가 사고할 수 있는 힘을 키워야 하는데

대학 졸업 했으니까 땡이다!?

그럼 어떻게 되는지 아시나요?

우리가 싫어하는 부장 그사람 처럼 됩니다.

죽도록 해봐야 됩니다. 

진절머리 날정도로 그러면 생각보다 어려워했던 그 정도 레벨은 다 쉽게 풀립니다. 

한번 궤도에 올리는게 중요한 것 같습니다. 

100미터 달리기 할 때 100미터에서 딱 멈추나요?

끝까지 110,120 미터 까지 더 뀌어야 100 미터에서 최고기록이 나옵니다. 

근데 사람들은 딱! 거기까지만 노력하고 끝이라고 생각 합니다.  

꿈도 작게 갖고!! OTL

여러분!! 꿈의 매력은 나 빼고는 아무도 건들수 없다는 겁니다 

독서같은 경우도 1년에 못해도 50권 정도만 돌파하면 한 주에 한권입니다. 

그 정도 돌파하면 습관도 되면서 뭔가 알기를 시작하게 됩니다.

그런데 대부분 그렇게 못하고 있습니다. 

계속 책을 읽고 계속 하다보니 그 안에서 정말 나한테 맞는게 있구나 알게됩니다. 

내가 좀더 좋아하니까 즐기게 되니까 탄력을 받게 됩니다. 

그런데 어떤 시도가 없으면 이런것을 절대 알 수 없고 "꿈이 없어요" 라고들 합니다. 

부딪히면 그안에서 나오는데 부딪힘이 없으니까 못찾습니다. 

찾으려고 노력을 해야 하는데 꿈이 그냥 떠오르는 것으로 착각을 합니다.

그것은 잠잘 때 꾸는 꿈이고 우리가 목표 (골) goal은 우리가 찾아야 되는 겁니다.

아니면 만들어야 하는 겁니다. 

꿈은 막연하게 누가 내손에 줘어주고 어딜 막 돌아다니다 보면 보이는게 아닙니다. 

무조건 부딪히고 경우의 수를 늘리는 수밖에 없습니다 

그게 최고에요 제일 빠른 길이에요

현실적으로 고민하세요

내가 할 수 없는 부분에 대한 고민은 그만 하시고 할 수 있는 것에 집중하세요

지금 편하면 나중에 힘듭니다. 지금 고통스러운 건 나중에 편함을 선사합니다. 

뭘 해도 항상 하겠다는 의지와 순간적인 마인드와 그걸 오래 끌고 가겠다는 끈기만 있으면 뭘해도 되는 것 같습니다.

[책그림] 진로를 고민하는 학생에게 | 무식해져야 합니다 | 진로,고민 | 

무식해져야 합니다.

어떤 작가가 학생들에세 다음과 같은 강연을 했습니다. 

"제가 꿈을 이루는데 부족했던 것은 무식함이었습니다." 

다음 이야기는 꿈이 좌절된 슬픈 이야기 입니다. 

저는 디제이가 되고 사람이 있었습니다.

즐겁게 놀면서 돈도 벌 수 있으니 정말 좋은 직업이라 생각했습니다.

음악을 꽤 잘 알았던 저는 금방 잘 나가는 클럽에 스카우트 되었습니다.

하지만 그 곳에서 2년을 더 활동했지만 더 위로 올라갈 수 없었습니다. 

결국 시들해져 버렸습니다. 

앞으로의 진로를 생각해보니 DJ라는 직업이 불안해보였습니다.

그래서 전 대학에 돌아온 후 적당히 공부해서 적당한 회사에 들어갔습니다.

어느날 TV프로그램에 아는 얼굴이 나왔습니다.

예전에 디제이 후배였는데 프로듀서로 성공해 있었습니다.

후배는 인터뷰에서 이렇게 말했습니다. 

"저는 이력이 자주 바뀌었습니다. 

춤꾼에서 백댄서로 그리고 디제이 지금은 프로듀서까지 되었습니다.

이 것만 보고 많은 분들이 제가 자신감이 넘쳐서 거침없이 도전한 거라고 합니다.

하지만 무식하면 용감하다고 사실은 잘 몰라서 여기 까지 온 겁니다.

그 당시에는 춤이면 춤, 디제이면 디제이 저보다 훨씬 잘난 사람들이 많았습니다. 

하지만 그분들은 어느정도 수준이 되니까 소리소문없이 떠나셨습니다.

저야 무식하니까 멀리 보지 못하고 여기까지 온 겁니다."

그 후배와 이야길 해보니 제 과거가 또렸하게 보였습니다. 

무식함이 부족해서 앞날을 지나치게 계산했기 때문에 꿈을 그만둔 것이었습니다. 

아무것도 계산하지 않고 내가슴을 뛰게 하는 것을 끝까지 붙들고 해봤어야 했는데 후회가 밀려 왔습니다. 

무식해지라는 말은 바보가 되라는 말이 아닙니다. 

끝을 계산하지 말라는 말입니다. 

답이 정해진 진로 같은 건 없습니다. 

누가 뭐라고 하는 그 끝은 가봐야 알 수 있는 것입니다. 

길은 나아가면서 만들어지는 것입니다.

여러분 무식해지세요.

그냥 자기가 좋아 하는 것을 해보면 됩니다. 

오늘날 세상은 불확실하고 미래가 어떻게 될지는 아무도 모릅니다.

내가 좋아 하는 것에서 부터 가장 확실한 것에서 출발해야 합니다. 

무얼 좋아 하는지 모르는다 생각하시나요?

좋아아는 일이 있어야 시작할 수 있다고 생각한다면 그건 아직도 덜 무식한 거랍니다. 

쓸데없이 똑똑한 겁니다. 무식한 사람은 일단 해봅니다.

그런 뒤에 재미없으면 바로 다음 행동으로 이어집니다 

헛똑똑이들은 아무것도 해보지 않고 재미없다고 말합니다. 

세상이 뻔하다며 가능성을 무시하고 재미있는 것을 찾지 못합니다. 

결국 삶의 재미가 없어지면 세상을 탓하고 남을 탓하면서 점점더 재미 없는 삶을 살아가게 됩니다. 

그러니 일단 관심이 가는 것 눈에 밟히는 것,손에 잡히는 것을 골라 시작해 보세요

이것 저것 해보면서 좋아하는 일을 찾으려 하지만 혼자 못찾고 방황하는 것 같습니까?

방황은 결코 나쁜것이 아닙니다. 

일탈도 아니고 시간 낭비도 아닙니다. 

괴테는 파우스트에서 이런 말을 했습니다. 

인간은 노력하는 방황하기 마련입니다. 

방황은 노력의 증거 입니다. 

나에게 맞는 길을 찾기 위해 여러 가능성을 찾아 보는 과장입니다. 

방황하고 있다는 것은 역설적으로 올바른 길을 가고 있다는 것입니다. 

정해진 진로에 동의해서 방황하지 않는 것이 잘못 된 것일까요?

중요한 것은 자신의 태도가 능동인가 수동인가에 있습니다. 

정해진 진로라도 스스로 그 분야를 알아보고 경험하고 고민한 끝에 따르기로 했다면 그 결정은 능동적입니다. 

하지만 다른 사람이 만들어 놓은 진로 설계를 고민없이 그대로 따르기만 하는 것은 수동에 가깝습니다.

행복한 삶을 위해서라면 능동적인 태도를 갖추어야 합니다. 

실패를 겪으면서 가더라도 능동적인 삶의 자세를 배우는 것이 진짜 진로를 개척하는 공부입니다. 

마지막으로 

시험이 끝난다면, 대학교에 간다면, 의사가 된다면 등 어떤 시점 이후의 삶을 꿈꾸는 사람이 있을 것입니다. 

하지만 꿈이라면 그 것을 이루는 과정까지 행복해야 합니다. 

무식한 사람들이 계속해서 좋아하는 일을 할 수 있었던 이유는 행복했기 때문입니다. 

성공해서 행복한 것이 아니라,행복했기 때문에 성공한 것입니다.

여러분의 오늘이 행복하길 바랍니다. 

이남석 작가의 책 "뭘 해도 괜찮아" 나오는 이야기 입니다.

[체인지 그라운드] 행복과 공부를 모두 잡는 방법, '몰입'

몰입이 주는 행복감은 순간적인 쾌감이라기보다 몰입한 뒤 느끼는 감정이다. 

어떤 일을 하면서 시간이 흐르는 것도 모른 채 열심히 하는 만족에서 오는 것이다. 

그래서 몰입하는 순간 자의식이 사라지지만, 몰입 이후에는 더 큰 자아존중감을 느끼게 된다. 

게다가 과업 수행으로 자기 성장을 느끼기 때문에 더 행복하다.

(참고 : 완벽한공부법)

당신이 무조건 달라질 수 있는 법 (목표,단계,꿈,변화)

감사합니다. 고맙습니다. 행운을 드립니다. 

믿기 힘들겠지만

우리는 이 방법을 믿어야만 한다.

이 방법을 사용한 사람들이 변화될 가능성은 무려 3배 다시 말해 300%나 높았습니다.

필요한 건 오직 하나 작은 단계로 생각하는 방법을 익히는 것입니다. 

지속적을 변화하기 위해서 무엇보다 중요한 사실은 당신의 본래 모습을 바꿀필요가 없다는 것입니다.

습관,변화,동기부여에 관한 대부분의 책은 이렇게 말한다.

"변화하고 싶나요? 그렇다면 성격을 바꾸세요"

"의지가 강한 사람을 본받거나 모든 역경을 극복할 수 있을 만큼 무언가를 열정적으로 원하세요!"

말이 쉽지 변화를 위해 개인의 성격을 바꾸는게 어디 그렇게 쉬운 일이란 말인가?

미국 UCLA 의과대학 교수이자 15년간 수천 명의 삶을 바꾼 세계적인 행동과학자, 션 영

그는 자신의 책, <무조건 달라진다> 에서 

수많은 책과 일반적인 통념은 변화를 위해서는 성격 즉 나를 바꿔야 한다고 주장합니다. 

하지만 사람들은 저마다 핵심 성격이 있고 이는 평생 동안 쉽게 변화하지 않습니다. 

많은 이들이 의지력이나 동기부여 결여를 문제로 삼지만 인간은 그렇게 단순한 존재가 아닙니다. 

변화를 위해 꿈꾸는 것은 문제될 게 없습니다.

하지만 꿈꾸는 것만으로는 변화 속에서 겪는 일상의 시련을 극복할 수 없습니다. 

그 이상의 무언가가 필요합니다. 

꾸준한 변화를 위해서 꿈,목표,단계의 차이점을 알아야 한다고 말한다. 

꿈은 목표보다 거창합니다. 

성취하기 까지 3개월 이상 걸리고 지금껏 성취한 적이 없는 계획을 뜻합니다. 

목표는 성취한 경험이 있고 책 100권을 읽겠다 처럼 수치로 나타낼 수 있는 것을 말합니다.

단계는 목표로 향하는 길에 점검하는 작은 임무 입니다. 

성취하는데 일주일이나 걸리는 것은 아니고 아주 쉽고 작은 일을 단계라 입니다. 

첫 단계를 찾는일에 초점을 맞추고 작은 걸음을 내딛는 일입니다.

작은 단계에 초점을 맞추면 꿈의 초점을 맞출 경우보다 빠른시간 안에 목표를 성취할 수 있습니다. 

이때 뇌에서는 강력한 화학물질을 분비해 기분을 좋게 만듭니다. 

우리는 이를 다시 느끼고 싶어 하기 때문에 같은 행동을 반복하게 됩니다. 

결국 반복되는 행동이 습관으로 자리잡아 변화를 일으키게 됩니다.

이처럼 작게 생각하는 방법을 배운다면 단계와 목표를 성취해서 마침내 꿈을 이루게 될겁니다. 

변화는!! 

어떤 운동화를 신을지 곰곰이 생각만 하는게 아니라

실제로 운동화를 신을때 시작된다는 것

션 영<무조건 달라진다>

[체인지 그라운드] 단점이 오히려 최고의 무기가 될 수 있는 이유

감사합니다. 고맙습니다. 행운과 복을 드립니다. 

아마존 웹서비스의 탄생은 아마존이 엄청나게 많이 구입해 놓을 서버를

유지하는데 들어 가는 비용을 비시즌 동안 임대를 해주는 아이디어에서 

시작 되었지만 현재는 대부분의 매출이 나오는 사업아이템이 되었습니다.

아마존의 단점이었던 많은 서버를 장점으로 바꾸어 준 아이디어였습니다.

단점은 누구에게나 있습니다. 

하지만 많은 대부분의 사람들이 이를 숨기고 없에는데만 집중하는 경우가 많습니다.

단점은 상활과 노력에 따라 얼마든지 장점으로 승화 될 수 있으며

단점이라고 생각했던 것이 알고 보면 단점이 아닌 경우도 많습니다.

우리는 단점을 인정하고 포용해야하는 이유에 주목해야 합니다.

먼저 단점은 사람을 인각적으로 보이게 합니다.

우리 스스로는 상대방에게 완벽하게 보이기를 원하지만

막상 완벽해보이는 사람을 보면 그들로부터 단점을 찾으려고 합니다.

하지만 단점을 서슴없이 보여주면서 자신이 부족한 사람임을 인정하면

상대방은 오히려 장점을 찾으려 노력 한다는 사실이 흥미롭습니다.

이를 극복하려 노력하는 모습을 보여줌으로써

간접적으로 자신의 문제 해결 능력과 끈기를 어필 할 수 있습니다. 

또한 자신의 단점이 알고보면 단점이 아닐 수 있습니다.

즉 단점이라 생각했던 것들이 사실을 특성의 차이였을뿐

자신의 주변 상황이나 변수에 따라 얼마든지 장점으로 적용할 수 있습니다.

마지막으로, 명백한 단점이라고 밝혀진 것들이라 해도 

이를 이용해 오히려 긍정적인 시너지를 낼 수 있습니다.

우사인볼트는 자신이 척추측만이라는 단점을 척추측만에 버틸수 있는

허벅지를 만들어서 최고의 선수가 되었습니다.

자신의 단점을 보여주고, 다시보고, 이용한다면 단점은 당신의 최고의 무기가 될 것입니다.

[체인지 그라운드] 이 시대 반드시 필요한, 진정한 핵심가치

감사합니다. 고맙습니다. 행운과 감사를 드립니다.

삶의 꼭 필요한 두가지의 가치

세상을 감동시키는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다.

그렇다고 아주 불가능한 일 또한 아닙니다.

사건사고가 끊이질 않게 보도되고

나만 잘 먹고 잘 살면 된다는 생각이 팽배한 오늘날

남을 배려하는 소통능력

잘못을 인정할 수 있는 용기

이 두가지는 이 시대에 반드시 필요한 진정한 핵심 가치라고 생각합니다. 

책<삶의 정도>

[체인지 그라운드] 알파벳 E 그리기가 주는 교훈

"하루 30분, 작은 성취로 용기를 얻게 된 나의 삶은 점점 변화하게 되었다." 

(참고: 하루 30분의 힘, 김범준)

[체인지 그라운드] 포기하지 않는다면, 완벽하지 않아도 괜찮아 (목표달성, 실패, 경험)

감사합니다. 고맙습니다. 행운을 드립니다.

도대체 우리가 끝까지 해내지 못하는 이유는 무엇일까?

많은 이유가 있겠지만, 그중에서 가장 치명적인 것은 '완벽주의' 이다.

목표를 실행하는 중에 단 하루 잘 지키지 못했다고 해서 전체를 포기 해버리는 것이 문제인 것이다.

과정이 더 이상 완벽하지 않아서 노력하지 않고 중간에 포기하는 일들이 모든 것들이 완벽해야 한다는 강박에서 비롯된 것이다.

심지어 완벽하지 않다면 관두는 변이 낫다는 생각에 시작도 하기전에 미리 포기해버리는 경우도 있다.

애초에 시도하지 않으면 실패할 필요도 없으니까.

하지만 우리의 목표는 결코 완벽하지 않을 것이며 무언가 시도하다 보면 당신은 반드시 실패할 것이다.

그래도 괜찮다.

어떤일을 완벽하게 해내지 못했다고 해서 죽지는 않기 때문이다.

우리는 불완전함에 대한 내성을 길러야 한다.

완벽하지 않아도, 실패해도, 도전은 계속될 수 있다.

실패의 반대말은 완벽주의가 아니라 '목표 달성'이다. 

우리의 다이어트의 목표는 5kg 감량이지 5kg 감량동안 한번도 군것질을 하지 않는 것이 목표는 아니다.

그동안 당신이 꾸준히 해온 일에 비하면 하루의 잘못은 아주 작은 실수에 불과하다.

그런 실수에 발목 잡히지 않고 꾸준히 지속하기만 한다면 목표는 반드시 달성할 수 있다. 

목표 달성을 위한 가장 중요한 날은 시작하는 날이 아니라 우리가 처음으로 실수한 날이다. 실수로 인해 패배의식에 사로잡히지 않고 완벽주의에 얽매이지 않는 것이 진정한 의미의 시작이라고 할 수 있다.

우리는 실수를 겪고 나서는 '끝까지 해내는 것'을 시작하게 된다.

우리는 늘 더 나은 것을 목표로 한다. 

그런데 어느 순가 '너 나은'이 '완벽'으로 돌변해 버린다.

한 번의 실수 때문에 의기소침하여 중도에 포기하지 말자. 

포기하면 거기서 끝이지만, 완벽하지 않아도 끝은 아니다. 

(참고: 피니시, 존 에이커프)

먼저 찍힌, 도장 두개의 의미

두장의 무료 커피 쿠폰 

10칸중 2개가 찍여 있는 쿠폰과

8칸 짜리 쿠본 이 두장의 결과는 

예상치 못한 행동을 불러 옵니다. 

우리가 잊지 말아야 할 마음가짐

 [감사하는 마음, 삶의 만족]

감사할 거리를 항상 발견할 수 있는 건 아니겠지만,

발견하지 못했다고 해서 찾아보는 것이 소용없진 않다.

중요한 것은, 감사할 거리를 '발견하는 것'이 아니라,

감사할 거리를 '찾아 나서는 것'이다.

그러니 상황이 힘들어질 땐

'감사'를 잊지 말자.

결국 삶의 만족도는 얼마나 감사한 마음을

갖고 있는지에 달려있는 거니까.

(참고 : 우울할 땐 뇌과학)

감사의 효과

나를 진정시키고

다시 일어설때 잡고 일어설수 있는 버팀이 되고

다시 달릴때 그동안 달린 거리가 남아 있으며

다시 올라갈때 발밑에 발판이 되어 줍니다.

[체인지 그라운드] 모두의 워라밸

- 타인에게 자신의 가치를 강요하지 말아야 합니다. 

'젊을 때 열심히 일 해보고 고생 좀 해봐야 해.'

다른 사람과 교류할 때

그들이 폭력으로 우리의 삶을 간섭하는 게 아니라면

우리는 행복을 추구하는 각자의 방식에

영향을 주면 안 됩니다.

자신의 가치를 갖되, 강요하지 말아주세요.

(참고: 하버드 첫 강의 시간관리 수업, 쉬센장)