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Spring Boot application.properties 설정 방법


Spring Boot를 이용할 때 대부분의 경우 설정 파일로 application.properties를 이용한다. 

application.properties는 기본적으로 Spring Boot가 읽어 들이도록 되어있기 때문에 사실 파일만 만들어서 'src/main/resources' 폴더에 넣어 주면 바로 설정 파일로 이용이 가능하다.

너무 쉬운 설정 방법이다.


사용법


# application.properties

name=propertiestest

# PropertiesTest.java

 import org.springframework.stereotye.*

 import org.springframework.beans.factory.annotation.*

@Component

public class PropertiesTest {

    @Value("${name}")

    private String name;

   // ...

}

위의 PropertiesTest 클래스의 name멤버변수는 @Value 어노테이션을 지정한 것으로 application.properties에 설정된 name=propertiestest 의 값인 "propertiestest" 입력 된다.

실질적인 어노테이션 import 부분은 import org.springframework.beans.factory.annotation.Value; 에 정의 된다. 

만약에 application.properties 파일에 name 값을 정의 하지 않았을때 default 값을 지정 하는 방법은 아래와 같다.

@Value 어노테이션에서 properties 선언변수 name 옆에 콜론(:)을 찍고 초기 값을 지정하면 된다.

   @Value("${name:testtest}")

   private String name;


   @Value("${snumber:1004}")

   private int snumber;

위처럼 선언을 하면 default 값은 application.properties에 정의 되어 있지 않아도 알맞게 변환되어 입력된다.


Spring Boot 문서에 보면 property source 설정 방법이 다양하게 정의 되어 있다.

1. Devtools global settings properties on your home directory (~/.spring-boot-devtools.properties when devtools is active).

 2. @TestPropertySource annotations on your tests.

 3. @SpringBootTest#properties annotation attribute on your tests.

 4. Command line arguments.

 5. Properties from SPRING_APPLICATION_JSON (inline JSON embedded in an environment variable or system property)

 6. ServletConfig init parameters.

 7. ServletContext init parameters.

 8. JNDI attributes from java:comp/env.

 9. Java System properties (System.getProperties()).

10. OS environment variables.

11. A RandomValuePropertySource that only has properties in random.*.

12. Profile-specific application properties outside of your packaged jar (application-{profile}.properties and YAML variants)

13. Profile-specific application properties packaged inside your jar (application-{profile}.properties and YAML variants)

14. Application properties outside of your packaged jar (application.properties and YAML variants).

15. Application properties packaged inside your jar (application.properties and YAML variants).

16. @PropertySource annotations on your @Configuration classes.

17. Default properties (specified using SpringApplication.setDefaultProperties).

우선순위는 1번부터 차례대로 정의 된다. 

위에 설명한 방식은 15번째 나오는 방법 입니다. 


우선순위에 대한 주의점은 하위방식으로 정의된 설정값들이 상위우선순위가 있을 경우 완전히 무시 되는 구조가 아니고 

하위 우선순위부터 순차적으로 덮어 씌워 지는 방식으로 설정 된다고 해야 한다. 

만일 하위에만 설정되어 있는 number 값이 있다고 한다면 상위 property에 number에 대한 정의가 없을 경우 하위에 정의된 값을 그대로 사용한다.


위 17개의 우선 순위중 테스트 환경을 제외하고 4번째인 Command line arguments 부분이 가장 우선순위가 높게 사용할 수 있다.

command line을 이용하는 방법은 다음과 같다. 서버 console에서 사용하는 방법이라 이해하면 편할 듯하다.

$ java -jar testapp.jar --snumber=2000

콘솔창에서 바로 정의 하여 실행을 해볼 수 있다. 



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[체인지 그라운드] 도망치는 자에게 낙원이란 없다 



학교를 졸업하는 순간 공부랑 시험이 끝날 거라는 생각하는데

진짜 시험은 학교가 끝난 다음 부터입니다. 

교과서가 없습니다. 더 이상 교과서는 없는데 시험은 매일 있는 것입니다.

회사는 무조건 새로운 걸 만들어야 됩니다.

죽이 되든 밥이 되든 회사는 구제품이라는 것을 내놓지 않습니다.

신제품만 만드는게 회사입니다.

없는 것을 해야 하기 때문에 무조건 새로운 걸 해야 됩니다.

그게 너무 힘든 겁니다. 


- 드라마 미생 중 - 

"잘 되고 있는 거야?"

"너 할 줄 알아?"

"최선을 다하고 있습니다."

"최선은 학교 다닐 때 대우 받는 거고, 직장은 결과만 대접 받는데고"


이런 이야기가 나옵니다.

이거 할 줄 알아?

그 때 그걸 할 줄 아는 게 중요한게 아니라 거부감이 없는 것이 제일 중요한 겁니다.

그러면 그런 애들이 성공하고 빨리 성장을 합니다.

그런 마인드 측면이 되게 중요한 것 같습니다.

두려워하는 것과 좀 해 볼만 한데?

이건 엄청난 차이 입니다.

결국 태도의 문제인 것입니다.

태도는 어떻게 발전된다? 학습으로 오는 겁니다.


"길이란 걷는 것이 아니라

걸으면서 나아가기 위한 것이다.

나아가지 못하는 길은 길이 아니다

길은 모두에게 열려 있지만 

모두가 그길을 가질 수 있는 것은 아니다."


자기가 하나의 JOB을 갖고 있으면 최소한 그 일에 관련된 책 한권 쓴다.

그런 마인드로 학습을 하면 엄청난 도움이 될 것 같습니다.

내가 여기서 책한권 만든다. 내가 뭔가를 만들어 내야 하는데 학습과 연구를 하지 않으면 안나옵니다.

그런데 딱 끝냈을때 그게 잘 통하면 은퇴 이후에 강연도 할 수 있는 겁니다.

한 권을 써보면 두권, 세권 쓰는 건 어렵지 않습니다.

한 권이 어려운 것입니다.

내가 항상 일하는 것이고 항상 고민 하는 것입니다.

잘하면 커리어도 올라가고 나중에 책도 나오고 그러면 Game Over 입니다.


실제로 삼성의 사원들 20~30명 상대로 물어 봤습니다.

회사 생활 행복하냐? 90%가 불행하다고 합니다.

그렇게 열정을 불태우고 모든걸 다 바칠 수 있을 것 같은 회사였는데 왜 불행한 것일까요?

일이 힘들어서?  그럼 왜 일이 힘드나?

대부분은 잘 못해서 힘듭니다. 

그럼 왜 잘 못하는 가? 그건 학습 능력이 떨어져서 그렇습니다.

보고서를 잘 쓰려면 가장 좋은 훈련 방법이 독서 후 서평, 독서 후 요약 입니다. 

독서는 생각보다 많이 합니다. 그런데 독서를 하고 서평을 쓰거나 요약을 하는 사람은 20%도 안됩니다.

그러니까 막상 읽은 것 같아도 책 내용이 뭐냐고 물어보면 대답을 못하는 것입니다.

상담을 하다보면 이런 사람들이 있습니다. 

1년에 책 100권씨 읽습니다.

그런데 남는 것이 없습니다. 

글 쓰나요? 다 안씁니다. 쉬운 것만 하려는 겁니다. 

내가 빈약하면 아는 것이 없기 때문에 호기심도 빈약해집니다. 

그런데 뭔가 많이 알고 있으면 많이 알수록 자신의 무지를 깨닫게 됩니다. 

무지를 깨닫게 되면 호기심은 늘어나게 됩니다.

지적 호기심이 생기게 됩니다.

익숙함과 지적호기심이 버무려지면서 예전에 하지 못했던 것을 하고 있게 됩니다.

다 할 수 있습니다.


대학교에서 뭘 배운게 아니라 

배운걸 떠나서 배우는 법을 익힌것이 아니라 버틴 겁니다.

이것만 버티면 더 이상 공부 안해도 돼

엄청난 착각 입니다.

부모님이 뭘 하라고 해서 해요.

아무 생각 없이 자기가 하고 나서 원망을 합니다.

엄마 아빠가 하라고 해서 했는데 결국 이렇게 됐다고 말합니다.

그게 더 나쁜 겁니다. 

그런 것이 있다 할지라도 나는 한 개인으로서 의지를 갖고 선택을 할 수 있는 건데

모든 것이 남의 탓이라고 한다는 얘기는 내가 없다는 겁니다.

그런 상황에서도 뭔가를 바꿀 수 있는 존재가 자신이어야 하는데 그런 자신을 부정하는 것과 같습니다.

후회에는 두가지 종류가 있습니다.


첫번째 후회는 '해서 하는 후회'

두번째는 '하지 않아서 하는 후회'

해서하는 후회는 후회는 되지만 금방 후회가 사라집니다.

하지 않아서 하는 후회는 계속 내 머리 속에 맴돕니다.

망령이 되서 절대 떠나지를 않습니다.


도망치는 곳에는 낙원이란 없다.


그 어떤 것도 노력을 통해 바뀌고

성장한다고 믿는다면 

그렇게 될 학률이 높다.

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open <tag> in XML mapper - mybatipse plugin 사용하기


1. mybatipse plugin 의 사용 이유

스프링으로 controller service serviceImpl dao vo 파일에서 작업 시 컨트롤러에서 서비스로 이동할때 

F2, F3를 이용하거나 ctrl을 눌러 open declaration을 통해  컨트롤러에서 이동할 서비스 위치를 찾아 갑니다.

service에서 serviceImpl도 그렇고 DAO에서 VO도 사용을 합니다. 

serviceImpl 이나 dao에서 선택자(id)에 해당하는 mapper 쿼리를 빠르게 이동할 때 사용할 수 있습니다.

일반적으로는 plugin이 설치 되지 않아 바로 이동이 불가능 합니다. 

이럴 경우 mybatipse plugin (Eclipse plugin adding support for MyBatis SQL Mapper Framework.) 을 사용하면 많은 도움이 된다.


2. 설치 방법

Help -> Eclipse MarketPlace -> mybatipse 검색합니다.

[마켓 검색]


현재 최신 버전은 MyBatipse 1.2.2 버전입니다. 버전은 변경 될 수 있습니다.

프로그램을 Installed 하고 난후 sts나 eclipse를 재기동을 하면 설치가 됩니다. 

설치 방법은 아주 간단합니다. 


3. 사용 방법

설치를 하고 sts나 eclipse가 재기동이 되면 이동할 메소드(dao)에서 ctrl키를 눌러 보면

open <tag> in XML mapper 옵션이 추가 된것을 확인 할 수 있습니다. 



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[Git] git bash 2.21 설치하기


Window 에서 Git을 사용하기 위해서 git bash 2.21 버전을 설치합니다.

2.21 버전은 금일 현재 최신 버전입니다. 이후 버전업이 되면 업버전을 사용하시면 됩니다.


1. 설치 파일 다운로드

우선 설치파일을 다운로드 받기 위해서 공식 홈페이지 https://git-scm.com/ 으로 접속합니다.

[메인페이지]


우측 모니터에 있는 Download 2.21.0 for Windows 를 클릭하시면 페이지가 바뀌면서 다운로드가 진행됩니다.

[다운로드페이지]


다운로드가 완료 되면 파일을 실행하여 설치를 진행 하면 됩니다.


2. Git bash 설치

다운받은 설치 파일을 실행 합니다.

[설치 1]

라이센스 관련 화면 입니다.


[설치 2]

설치 위치 설정 화면 입니다.


[설치 3]

컴포넌트를 선택하는 화면 입니다. 

위 빨강색으로 표시된 부분을 선택하시면 됩니다. 

Windows Explorer integration의 선택은 윈도우 Command에서 사용을 할 수 있도록 하기 위해 선택을 합니다.


[설치 4] 

프로그램 설치 폴더 명입니다. 그대로 진행을 하면 됩니다.


[설치 5]


Git 에서 사용할 에디터를 선택하는 것입니다. vim 을 선택합니다.

선택을 반드시가 아니고 원하는것으로 다른 것을 선택해도 됩니다.


[설치 6]

Git을 사용하기 위해 환경설정을 합니다. 

2번째 Git from the command line and also from 3rd-party software 를 선택합니다.

이 환경 설정은 Git을 Git Bash 뿐만 아니라 Windows Command Prompt 에서도 사용할 수 있도록 설정하는 것입니다.


이외의 내용 

1번째 Use Git from Git Bash only 는 Git Bash 에서만 Git을 사용할 수 있도록 설정하는 것입니다.

3번째 Use Git and optional Unix tools from the Command Prompt 는 Windows Pormpt에서 몇가지 유닉스 도구와 Git을 사용 할 수있도록 설정 하는 것입니다.

다만 3번째의 경우 윈도우와 유닉스 명령어의 충돌이 있을 수 있습니다.


[설치 7]

기본값 OpenSSL 으로 설정합니다.


[설치 8]

행 변환에 대한 스타일을 설정하는 부분입니다. 기본값으로 설정해도 무난합니다.


[설치 9]

사용할 터미널 에뮬레이터를 선택하는 설정하는 것입니다. 기본값인 MinTTY 설정해도 무난합니다.


[설치 10]


추가 옵션에 관한 설정입니다. 

1. 시스템 캐싱 파일 사용

2. Git 권한 매니저 사용

3. 심볼릭 링크 생성(사용)

여기 까지 선택을 하면 프로그램 설치가 진행 됩니다. 


[설치11]

프로그램 설치중 화면


[설치12] 

설치 완료 화면 입니다.

설치가 완료되면 마우스 우측 메뉴에 추가가 됩니다.


3. Git bash 실행

마지막 설치 완료 화면에서 

Launch Git Bash 를 설정 하고 종료(Finish)를 하시면 자동으로 실행이 됩니다.

[마우스 우측 메뉴]

또는 윈도우 우측 마우스 메뉴에 2개의 메뉴가 추가 된것을 확인 할 수 있습니다. 

[실행 1]

Git Bash 를 실행한 모습니다.


[실행 2]

Git Bash 와 같이 설치된 Git CMD 실행 화면입니다.


git --version

명령어를 입력하고 같은 결과 값이 나오는지 확인해 봅시다. 

이제 PC에서 직접 Git으로 접근해서 명령어를 실행 시킬 수 있습니다. 



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[체인지 그라운드] 생산력이 높은 사람들의 7가지 특징



하루에 주어지는 시간은 24시간으로 똑같은데, 엄청난 양의 일을 소화하는 사람들이 있습니다.

야근까지 해도 쉽게 끝나지 않은 일을 평균보다 두세 배 빨리 하다니 이 미친 생산력을 보여주는 사람은 과연 잠은 자고 밥은 먹고 일하는 것인지 궁금해집니다. 

이렇게 능력 있는 사람들은 어떻게 그 많은 일들을 하는 걸까요?

리더쉽 개발 컨설턴트의 공동대표인 잭 잰거와 조셉 포크맨은 7000명이 넘는 매니저들에게 생산력, 그리고 48가지의 구체적인 행동에 대해 평가하라고 했습니다.

매니저들은 자신 뿐 아니라 동료나 부하직원의 행동도 평가했습니다.

그 결과 상위 10%의 사람들은 7가지의 공통된 특징을 보여주었습니다. 


첫째, "도전적인 목표설정"

여러가지 일은 순서없이 하는 것이 아니라 도전적인 목표를 세우는 것입니다. 

목표는 일의 속도를 올려주고, 방해요소들을 제거합니다. 

목표달성을 위해 몰입하는 순간 일어나는 마법입니다. 

상위 10% 생산력을 가진 사람들은 목표설정을 습관처럼 했습니다. 


두번째, "지속력"

가장 생산성이 높은 사람들은 생산력 저하를 보이지 않았으며 어떻게 꾸준히 높은 성과를 낼 수 있는지 생각하고 행동으로 옮겼습니다. 


세번째, "전문지식 습득"

낮은 전문지식은 생산력에 치명적이었습니다. 

정보를 찾고 동료에게 물어보느라 일이 오래 걸리는 것이었습니다.

생산성이 높은 사람들은 자발적으로 새로운 지식을 습들하며 전문성을 넓혔습니다. 

아는 것이 점점 많아질수록 일에 능숙해진 것입니다. 


네번째, "결과를 위한 노력"

그들은 빨리 결과를 보고 싶어했습니다. 

단순히 남을 이기는 것이 아니라 자신의 기록을 깨는 노력을 했던 것입니다. 


다섯번째, "문제해결능력"

이들은 대부분 문제 해결능력이 뛰어났습니다. 

장애물을 예측하고 해결책을 제시했습니다.

다른 사람들이 작업 중인 문제는 피했습니다.

정신대조(mental contrasting)라고 일컫는 이 행동은 막연히 목표를 이루고 싶다고 생각하는 것이 아니라 무엇을 성취하고 싶은지, 이에 걸림돌이 되는 것이 무엇인지 고려하는 것입니다.

이는 목표를 빨리 이룰 수 있게 도와줍니다.


여섯번째, "주도적인 태도"

생산성이 높은 사람들은 주도적으로 일합니다.

상사가 검사할 때까지 일을 미루는 것이 아니라 허락이 떨어지자마자 지체없이 일을 시작합니다.

즉, 혼자서도 일을 착실하게 하는 사람이라는 뜻입니다.


일곱째, "높은 협동성"

어느날 혼자서 처음부터 끝까지 일을 하기란 어렵습니다.

생산성이 높은 사람들은 협동적입니다.

이들은 다른 사람들과 일하는 것을 즐기고 대인관계가 원만합니다.


생산성이 높은 사람들의 특징을 요약하면 

1> 도전적인 목표설정

2> 지속력

3> 전문지식 습득

4> 결과를 위한 노력

5> 문제해결능력

6> 주도적인 태도

7> 높은 협동심

이상 7가지로 요약이 됩니다.


우수한 인재가 되고 싶다면 이 일곱가지 방법 중 어떤 것들이 부족하고 어떻게 향상 시킬 수 있는지 생각해보세요.

진짜로 능력이 있는 사람들은 일만 하는 기계가 아니라 효과적으로 일하는 사람들입니다. 

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sts 설치 시작 오류


Plug-in org.springsource.ide.eclipse.commons.gettingstarted was unable to load class org.springsource.ide.eclipse.commons.gettingstarted.dashboard.WelcomeDashboard.


sts 를 다운 받고 설치를 하고 실행을 했을 때 위와 같은 메세지를 확인 할 경우가 있습니다.

그 이유는 설치 파일의 압축을 풀때 알집을 할 경우 파일명이 너무 길어서 

압축 풀기가 실패했기 때문입니다.

그래서 해당 class 를 풀러 올수 없어서 나타나는 문제로 무료 프로그램인 반디집 이나 WinRAR 프로그램등을 사용하여

압축을 해제하면 정상 작동을 합니다. 




This error is shown because the zip file name is too long to be extracted well. You can use another extraction program.

최근 회사를 옮겨서 세로 PC 세팅을 하다 보니 이런 오류도 볼수 있었습니다. 

특정 프로그램을 이야기 하기는 그렇지만 일반적으로 많이 사용하는 압축 프로그램을 사용했더니 발생을 하였습니다.

원인을 찾고 보니 어의가 없는 상황이기는 하지만 알아 두면 좋을 듯해서 간단히 정리해 보았습니다.

파일명이 길기 때문에 발생한 문제이기 때문에 파일명을 취향대로 변경해도 이런 오류는 만나지 않을 수 있을 것입니다.

최근 개인적으로 여러가지 일이 많아서 업로드가 늦었습니다. 

좀더 안정된 상황에서 업로드를 하고 싶은 욕망도 있지만 차일 피일 미룬다고 원하는 시점은 오지 않기를 알기 때문에

다시한번 마음을 다잡고 업로드 작업을 진행할 것입니다. 

감사합니다. 

우리는 운이 너무 좋습니다. 



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스케일 아웃(Sacle out)과 스케일 업(Scale up)

스케일 아웃 (Scale out)

-) 정의

접속된 서버의 대수를 늘려 처리 능력을 향상시키는 것이다. 수평 스케일로 불리기도 한다. 전형적으로 웹 서버 펌으로서 사용되고 있는 랙 마운트 서버군에 서버를 추가하는 것이나 브레이드를 추가하는 것 등이다. 서버의 가상화 기능을 하나의 케이스 내에서 가상적으로 복수 서버를 구축해 스케일 아웃과 동등의 효과를 제공할 수도 있다. 이러한 방식을 특히 스케일 위드인 또는 가상 스케일 아웃 등으로 부르기도 한다.

-) 적용

개개의 처리는 비교적 단순하지만 다수의 처리를 동시 병행적으로 실시하지 않으면 안되는 경우에 적합한데 갱신 데이터의 정합성(데이터가 서로 모순 없이 일관되게 일치해야 하는 경우)유지에 대한 요건이 별로 어렵지 않은 경우에 적절하다. 즉 높은 병렬성을 실현하기 쉬운 경우이다. 웹 서버 펌, 데이터가 읽기 전용인 검색엔진 데이터 분석 처리 VOD(주문형 비디오) 일부의 과학기술 계산, 에일 서버나 게시판 등의 어플리케이션 등에 적용할 수 있다.


스케일 업(Scale up)

-) 정의

서버 그 자체를 증강하는 것에 의해서 처리 능력을 향상시키는 것이다. 수직 스케일로 불리기도 한다. 전형적으로 SMP(대칭형 멀티 프로세서)에 대해 프로세서를 추가하는 것이나 프로세서 그 자체를 고성능 모델로 옮겨놓은 것을 가리킨다.

-) 적용

어플리케이션 서버에서는 스케일 아웃이 가능해도 빈번히 갱신이 발생하여 정합성(데이터가 서로 모순없이 일관되게 일치해야 하는 경우) 유지가 어려운 데이터베이스 서버에서는 스케일 업이 필요하다. 즉 하나의 이미지 데이터베이스에 대해서 빈번히 갱신이 발생하는, 이른바 OLTP(온라인 트랜잭션 처리)에는 스케일 업이 적합하다.


스케일 아웃 과 스케일 업 비교 (Scale-out vs. Scale-Up)

 

 스케일 아웃 (Scale out)

스케일 업 (Scale up) 

 확장성

 하나의 장비에서 처리하던 일을 여러 장비에 분할 처리할 수 있도록 시스템을 변경하는 것. 수평적 확장. 지속적 확장 가능

 더 빠른 속도의 CPU로 변경하거나, 더 많은 RAM을 추가 하는 등의 하드웨어 장비를 업그레이드 하는 것. 수직적 확장. 성능 확장 한계 존재

 서버 비용

 비교적 저렴한 서버를 사용해서 일반적으로 비용부담이 적을 수 있다.

 성능 증가에 따른 비용 부담 증가폭이 높다.

 운영 비용

서버 수가 늘어날수록 관리 편의성이 떨어지며, 서버의 상면(서버임대나 상주)비용을 포함한 운영비용 증가 한다.

 관리 편의성이나 운영 비용은 스케일 업에 따라 큰 변화 없음

 장애

읽기/쓰기가 여러서버에 분산 되어 처리되기 때문에 장애시 영향도가 작다. 

 한대의 서버에 부하가 집중되기 때문에 장애시 영향도가 크다. 

 주요 기술
 (APP 관점)

 Sharding,Query-off loading, Queue, In Memory Chache, NoSQL, Object Storage, Distributed Storage

 고성능 CPU, Memory 확장, SSD

 장점

 분산처리 시스템/Global 웹 어플리케이션, 점진적 증가 가능, 보통 스케일 업보다 저렴

 고성능 Legacy 어플리케이션, 구축이 쉽고 관리 용이
 단점 설계/구축/관리 비용 증가 단계적 증가가 어렵고, 근본적인 해결이 안될 수 있음


모놀리틱 아키텍쳐 형식으로 구현된 Application 에서는 Scale out 이 단순하다.


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행운이 넘치는 하늘 빛 gold light sky

[Free stock video 프리라이센스 무료 영상 ]


유튜브 시작, 인트로 등등 무료 영상 소스 (Free Stock Video) 

CC0 라이센스 (Free License)  라이센스 걱정없이 사용 가능한 영상 


저작권 라이센스 관련 설명 https://tnsgud.tistory.com/240


온라인으로 동영상 파일크기 줄이는 방법 https://tnsgud.tistory.com/322

DOWN

gold light.mp4


황금빛 하늘 보기만 해도 좋은 힘 같은 것이 느껴집니다.

최근 제 주변에 여러 가지 일이 있습니다. 

그것이 나쁜것인지 좋을 것일지는 시간이 지나고 알 수 있을 것입니다.

본인은 좋은 것이라 생각을 하고 있습니다. 

인생에서 나쁜 것에 대비를 해야 하는 것은 맞지만

어떠한 일에 대해 여유를 준비해야 한다는 것입니다.

인생에서 여유를 준비하기 위해서 

새로운 도전을 하려고 합니다. 

그렇기 때문에 더욱 더 좋은 생각을 갖고 

능동적으로 움직여야 합니다. 

세상은 자꾸 놀자 놀자 떠드는데 가만히 앉아만 있으면 

바라만 보고 있으면 이루어 질까요?

교회나 성당에서 기도를 드릴때 행동을 하면서 하도록 했다면 

더욱더 발전된 삶을 갖게 되지 않았을까 합니다. 

가만히 앉아서 두손 모아 기도 하는 것보다

원하는 것을 얻을 수 있는 작은 행동이라도 하면서 기도를 한다면

더 빠른 이루어 짐을 격을 것입니다. 

그나마 불교에서는 수행이라 하여 좀 다른 모습을 보이고 있지만

신자들은 별반 다를 것이 없습니다. 

저 황금빛을 마음속에 새기면서 내자신이 원하는 것을 얻을 힘을 키우는 것입니다.

참 신기하게도 자꾸 뒤에서 잡아 당기는 힘도 있습니다. 

왜 새로운것을 하냐고 그대로 있어도 되는데

이런 마음이 생기는 것도 신기합니다. 

움직여야 하는데 왜 움직여야 하는지 

내 자신에게 자꾸 답을 줘야 합니다. 

지금도 이글을 적으면서 빨리 정리를 하고 

다른 것을 해야 한다고 머리속에서 속삭이고 있습니다. 

무슨 이야기를 그렇게 쓴다고 

바뀌는 것이 있느냐고 

속삭이고 있습니다. 

자꾸 속삭이고 있는 쪽을 눈이 돌아 갑니다. 

그렇지만 눈을 돌리지 않고 내가 정한 것을 마쳤을때

하루하루 발자취를 남겼을때

변화한 것을 확인 했습니다. 

분명 바뀌었습니다. 

바뀐것이 있고 점점 그것도 커져 가고 있습니다. 

그럴때 마다 뒤통수에서 "고작", 또는 "에게" 라는 속삭임이 울립니다. 

어느날은 속삭임을 따라 한눈을 팔다가 시간을 보내 버리고 

버리고 버리고 있습니다. 

내가 버린 것이 무엇인지 느껴야 합니다. 

좋은 풍경을 보기 위해서는 산위로 땀을 흘리며 올라 가야 합니다.


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구독 영상 Subscribed action 

[Free stock video 프리라이센스 무료 영상 ]

유튜브 시작, 인트로 등등 무료 영상 소스 (free stock video) 

CC0 라이센스 (Free License)  라이센스 걱정없이 사용 가능한 영상 


저작권 라이센스 관련 설명 https://tnsgud.tistory.com/240


온라인으로 동영상 파일크기 줄이는 방법  https://tnsgud.tistory.com/322

DOWN

Subscribed.mp4


오늘은 구독 버튼 영어 버전 영상 입니다. 

요즘 유튜브는 우리 생활을 바꾸어 놓고 있습니다. 

많은 정보들이 오픈 되고 있었지만 그래도 어느정도 컨트롤 되고 있었다고 생각됩니다.

그것을 유튜브가 새로운 세상을 열었다고 생각을 합니다. 

이런 새로운 길이 열리니 다시 규제가 들어 오기 시작 하는것 같더군요

참 신기하게도 역사적으로

어떠한 것의 새로운 것이 생기면 그것의 좋고 나쁨을 떠나서

그 누군가는 자꾸 컨트롤 하려고 합니다. 

그것은 저만의 생각일지도 모르겠습니다.

그것을 만드는 사람은 절대 규제가 아니라고 할 것입니다.

선생님이 되는데 교사 자격증이라는 것이 생기고

각종 전문 지식에 대해서 자격증이라는 것을 남발하고 있씁니다.

또 이 자격을 따기 위해서 여러가지 규칙을 만들죠. 

그러면서 하는 이야기는 

나쁠수도 있는 것을 걸러 내기 위함이고

체계를 잡기 위함이라고 합니다. 

예전 이라면 묵묵히 그런가 보다 했을지도 모릅니다. 

그런데 말이죠.

왜 저는 간단한 일을 점점 더 어렵게 만들어 버리는 건지

이해가 안되기 시작했습니다. 

시험을 통해 자격증을 딴 사람과 

같은 일은 10년 한 사람이 어떻게 같을 수 있을까요?

지금 세상은 그렇습니다. 

아니 오히려 10년을 했어도 자격증이 없으면 불법이라고 합니다.

이것은 누가 만들어 놓은 제도 인가요?

이상한 세상입니다. 

또 자격을 따기 위해서는 학벌이 필요하고

적어도 대학을 나오지 못하면 응시 자격을 갖지 못하고

2번의 시험을 치루게 하고

이 모든 것이 사람들이 만들어 놓은 것입니다.

물론 이것이 자신에게 유리한 사람, 불리한 사람이 있습니다. 

어느 편을 들어 이야기 하자는 것이 아닙니다. 

자격증을 준다는 것은 더 잘한 사람에게 줘야 하는 것이고

그것에 응시할 자격이 기준 학벌이 있어야 한다는 것이 

이상한 이야기 입니다. 

우리가 좋아하는 유튜브도 점점 규제가 들어 오고 있습니다.

이러다간 오바해서 말하면 대학을 나오지 못하면 

비판영상 같은 것은 올리지 못하게 될 수도 있습니다.

말도 안되는 잣대들을 정말 그것이 옳은 것처럼 

이야기들을 하고 있습니다.

누가 누군가를 평가 한다는 것 자체가 말도 안되는 것이라는 점을

잊지 말아야 합니다. 

농업을 가르치는 대학이 있다면 거기 교수님들은

지금도 논밭에서 농사를 짓고 계시는 분들이 이어야 합니다. 

적어도 20년 이상 농사를 지어 봐야 연구를 했다고 할 수 있지 않을까요?

역시 약간 억지스러운 것이 없지 않습니다. 

그래도 시험봐서 교수가 되는 것보다는 더 맞지 않을까 합니다.

우리가 맞고 있는 새로운 시대 현 영상의 시대에서 

새로운 수익을 낼 수 있는 방법을 만들어 냈고

전에 없던 방식으로 일반 사람들의 벌이도 증가 합니다.

이것을 분명 싫어 하는 사람들이 있습니다.

이것은 규제를 해야 하는 것이고 

조절이 안되고 있는 이 현상은 바로 잡아야 한다고 이야기 

하는 사람들이 있습니다. 

그리고 자격을 만들어 낼 것입니다. 

사람들에게 이야기 할 수 있는 자격

이것은 정말 그래선 안되는 것이라고 생각 합니다. 








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봄 숲속의 소녀 Spring forest girl 

[Free stock video 프리라이센스 무료 영상 ]

유튜브 시작, 인트로 등등 무료 영상 소스 (free stock video) 

CC0 라이센스 (Free License)  라이센스 걱정없이 사용 가능한 영상 


저작권 라이센스 관련 설명 https://tnsgud.tistory.com/240


온라인으로 동영상 파일크기 줄이는 방법  https://tnsgud.tistory.com/322

DOWN

forest girl.mp4


참 날씨는 완연하게 봄이 왔습니다. 

그러나 찬바람이 아직은 방심을 할 수 없게 만들고 있습니다.

우리는 최근에 영상에서 나오는 숲속을 가본적이 언제일까요?

오늘도 자리에 앉아 화면으로만 

바라보고 있는 것은 있으신 분들이 많을 거라 생각 됩니다.

왜 우리는 같은 세상을 살면서 쉽게 생각하는 것을 

할 수 없는 자리에 있을 까요?

최근에 이런 생각을 좀 해봤습니다. 

언제부터 내시간이 내것이 아니게 되었는지?

그것이 너무도 당연하고

틀린것 하나 없는 세상에서 언제 부터 살고 있는 것인지?

꼭 내가 살아 가기 위해서 내인생을 저당 잡고 있는 것은 

아닌 것인가 생각을 하게 되었습니다.

물론 삶을 살기 위해서 일을 해야 하는 것은 

틀린 말이 아닙니다. 

하지만,

오늘 같이 너무도 날씨가 좋은날 하던 일을 

멈추고 따사로운 햇살 아래서 낮잠이라도 잘 수 있나요?

배부른 소리 한다고 이야기 하실 수 있습니다. 

그것이 당연한 사회의 룰이고 회사와의 계약이 되어 버렸습니다.

여기서 생각을 해봅시다.

이것이 정말 맞는 것인지?

꼭 그래야만 하는 진리인지?

저는 아니라고 생각이 듭니다.

대다수의 사람들이 회사와의 계약으로 하루의 8시간은 

내 시간이 아니게 되어 버린 것입니다. 

계약으로 인해 내시간을 사용하는데 허락과 승인을 받아야 하고

그 댓가로 우리는 돈을 벌고 있습니다. 

나의 하루중 가장 유용한 낮 8시간을 소비해서 말이죠.

왜 그럴까요?

물론 아닌 사람도 있습니다. 

그런사람들은 일반적인 사회생활을 하는 사람들이 대부분 아닙니다.

부자이거나, 학생이거나, 백수일 경우일 겁니다.

최소한의 나의 삶에 안정을 위해 

내 삶의 하루중 8시간을 사용하는 겁니다.

안정감을 위해 포기한 것 들이 얼마나 큰 것인지

우리는 잊고 살고 있습니다. 

인생을 즐기자고 놀자고 이런 이야기를 하는 것이 아닙니다.

삶의 자유에 대해서 이야기를 하고 싶은 겁니다.

삶의 의무를 회피한 자유를 이야기 하는 것이 아닙니다.

다른 사람의 일을 하는 것이 문제는 아닙니다.

아무 이유 없이도 그저 날이 좋기 때문에

가족들이나 사랑하는 사람들과 

아무런 제약없이 쉴 수 있는 삶을 살 수 있어야 합니다.


우리는 어떤 인생을 살고 있는 것일까요?

그리고 내가 내 삶을 선택에서 나의 의지가 얼마나 반영되는 

삶을 살고 있는 것일까요?

생각을 해야 합니다. 

스스로 자유롭게 선택하고 행복하게 살수 있는 삶을

살기 위해서는 우리는 어떻게 해야 할까 생각을 해봅니다.

그리고 실행을 해야 합니다. 


따스한 햇살과 시원하지만 쌀쌀한 바람이 부는 봄입니다. 
우리들의 봄에서 우리 인생의 길이
더 행복해지기를 바라며 몇자 적어 보겠습니다. 

만일 내가 농부라면 
오늘 하루는 나의 삶을 이 행복을 즐길 수 있지 않을까요?


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[책그림] 제대로 퇴사하기 | 사직서에는 아무도 진실을 말하지 않는다


여기 대기업을 그만둔 세 사람이 있습니다.

A는 한번 들어가면 좀처럼 나오지 않는다는 일본의 아사히신문사를 그만뒀습니다.

B와C는 대한민국 많은 청년들이 가고 싶어 하는 삼성을 박차고 나왔습니다.

세사람 모두 제각기 다른 이유로 회사를 그만뒀지만, 현재에 만족하며 살고 있습니다.

심지어 회사를 그만둔 지금이 더 행복하다고 말합니다.

퇴사하고 난 후의 삶이 순탄했던 것은 아닙니다.


A는 자신이 그동안 지독한 '회사 사회'에 살아왔음을 깨달았습니다.

집을 계약할 때도, 카드를 발급받을 때도 직장인 신분이 유리함을 알게 된것입니다.

연금이나 건강보험도 회사 보호에서 떨어져 나와 벌거벗은 한 개인으로서 국가와 대면해야 했습니다.

그렇다고 새로운 직장을 알아볼 것은 아니었기에 상황에 맞게 라이프스타일을 바꾸고, 자신의 강점인 글쓰기를 살려 작가로 살아가고 있습니다.

'아프로 헤어'로 유명한 이나가키 에미코의 이야기 입니다.


B와 C는 창업을 택했습니다.

수직적 구조에서 위축되는 성향을 가진 B는 입사 10개뭘 만에 생긴 우울증을 치료하기 위해 자문자답 글쓰기 치료를 시작했습니다.

또래 청년들과 함께 더 나은 삶을 고민했고, 지금은 5년차 비영리 단체인 청춘상담소 '좀놀아본언니들'의 대표 장재열로 청년들의 고민을 상담해주고 있습니다.


C는 퇴사 후 1년간 온갖 방황을 겪으며 준비되지 않은 퇴사가 얼마나 힘든지 알게 되었습니다.

자신이 평생 추구할 수 있는 일을 찾아 회사 밖으로 나왔는데 헤쳐나가야 할 장애물이 많았습니다.

지금은 시행착오 끝에 행복한 일을 찾는 어른들의 학교, '퇴사학교' 교장 장수한으로 행복하게 살아가고 있습니다.


이들이 퇴사 선언을 했을때 가장 많이 들은 말은 "아깝지 않아?"였습니다.

하지만 이들의 우선순위는 연봉, 네임 밸류보다 행복이었습니다.

행복해지고 싶어서, 더 나은 삶을 살고 싶어서 퇴사를 결정한 것입니다.

그래서 오늘 책 vs 책은 마음속으로 퇴사를 외치고 있는 여러분을 위해 준비했습니다.

3명의 퇴사 선배들이 후배들에게 몇 가지 조언을 해준다고 합니다.

<퇴사하겠습니다>를 쓴 이나가키 에미코는 절약과는 거리가 먼 직장인이었습니다.

좋아하는 옷은 무조건 샀고, 화장품도 비싼 것만 썼습니다.

밤늦게까지 일한뒤면 자신에 대한 보상이라며 맛집을 찾았습니다.

메뉴판 처음부터 끝까지 주문한 적도 있습니다.

이처럼 물질적인 것에서만 행복을 찾으려다보니 집에는 쓸데없는 물건들이 넘쳐났고, 항상 '조금 더'를 외치는 자신을 발견하게 되었습니다.

이대로라면 회사를 그만두더라도 금전적인 문제에 시달릴 것이 뻔했습니다.

때마침 에미코는 오사카 본사 데스크에서 가가와 현 다카마쓰 총국 데스크로 발령을 받았습니다. 

지방으로 유배당했다는 시선도 있었지만, 그는 위기를 기회로 받아들였습니다.

세대당 평균 저축액이 일본에서 가장 높은 가가와 현 사람들의 지혜를 따르기로 한 것입니다.

그들은 납득할 수 없는 돈은 쓰지 않았습니다.

가가와 현은 100엔 우동이 유명한 곳인데 이를테면 '비싼 돈 들여서 여기서 놀바엔 우동 몇 그릇을 먹겠다'는 식으로 생각하는 것이었습니다.

에미코는 이러한 사고방식에 익숙해지면서 '회사 의존도'를 낮출 수 있었습니다.

돈에 연연하지 않아도 됐으니까요.

그제서야 회사를 나와도 괜찮겠다는 확신이 섰고 자신의 인생을 향해 긍정적인 한 발을 뗐습니다.


한편 '사직서에는 아무도 진실을 말하지 않는다'의 두 퇴사 선배들은 '계획적인 퇴사'가 필요하다고 말합니다.

육체적으로, 정신적으로 힘들어서 퇴사하는 건데 계획을 세울 여유가 어디 있냐고 반문하는 분들도 있을 겁니다.

그럼에도 더 행복한 미래를 위해 '직업 선택의 7가지 조건'을 한번 따져 보셨으면 좋겠습니다.


7가지 조건은 다음과 같습니다.

1. 적성 - 내가 좋아하고 나와 잘 맞는 일인가?

2. 성장성 - 여기서 일하면 내 실력이 얼마나 늘까?

3. 안정성 - 잘릴 걱정이 없이 다닐 수 있나?

4. 급여 - 업계 평균보다는 좀 많아야 하지 않나?

5. 조직문화 - 이상한 꼰대나 야근은 없나?

6. 일과 삶의 균형 - 최대한 빨리 집에 갈 수 있나?

7. 네임 밸류 - 어디 가서 말할 때 쪽팔리지 않나?


각 항목을 내가 얼마나 중요하게 생각하는지 점수를 매겨본 뒤.

현실적으로 우선순위가 높은 것 부터 상대적으로 덜 중요한 것 까지 나영해 보세요

저는 한번의 퇴사를 경험하면서 '급여'나 '네임밸류'보다는 '조직문화','일과 삶의 균형'을 우선시한다는 것을 알게 됐는데요.

만일 급여가 1순위라면, 돈을 많이 받는 대신 야근이 많고 사내 정치가 심해도 참고 다닐 만한 곳이, 

일과 삶의 균형이 1순위라면, 월급이 적더라도 야근이 없고 개인의 시간을 보장해 주는 회사가 필요할 것입니다.

여러분도 새로운 직장에 갔을때 스트레스를 덜 받으려면 이처럼 자기만의 기준을 확립해 놓고 아쉬운 부분을 타협할 줄 알아야 합니다.

7가지 조건을 다 만족시키는 회사를 찾기란 '하늘의 별 따기'입니다.


오늘도 일을 하다 문득 사직서 파일을 누르셨나요?

'이번 달 말에는 그만둔다고 말해야지' 하고 다시 한 번 다짐하셨나요?

막연히 퇴사를 꿈꾸기만 하고, 회사를 떠나려니 막막한 퇴사준비생 여러분에게 두 권의 책이 도움이 되었으면 합니다.

떠날 때 떠나더라도 나만의 명확한 기준을 갖고 '제대로 퇴사하는 방법'을 추천해 드립니다.




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[호형제TV] 단돈, 2천원으로 잃어버린 '젊음'을 되찾아 주는 회춘의 명약


우리 인간은 나이가 들면서 신진대사가 느려지고 노화가 진행되어 몸 구석구석 병들고 아프게 됩니다.

하지만, 다행히도 우리 주변에는 잃어버린 젊음을 되찾아줄 특별한 명약이 존재하고 있었습니다.

오늘 소개할 '이것'은 시중에서 2천원 정도로 저렴하게 구입할 수 있어. 놀라움을 안겨주고 있습니다.

도대체 이것의 정체는 무엇일까요?

회춘의 명약으로 불리는 '이것'의 정체와 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다.


이것의 정체는 바로 '목이버섯' 입니다.

마치 나무의 귀와 같아서 붙여진 '목이' 버섯에는 놀랍게도 엄청난 효능들이 숨겨져 있었습니다.


1) 풍부한 비타민D 함량

 최근 건강 프로그램에 출연한 73세 할머니는 목이버섯을 물에 끓여 마셨더니, 

 놀랍게도 2년 만에 허리를 펴고 걸을 수 있는 기적의 효능을 얻었다고 밝혔습니다.


그 효능을 얻을 수 있었던 원인은 목이버섯에 풍부한 비타민D로써 연어의 60배, 새우의 259배나 들어 있습니다.

비타민D는 체내에 흡수되면 칼슘의 흡수를 촉진하며, 뼈 성장과 강화를 돕는 아주 중요한 역활을 합니다.

덕분에 나이가 들며 발생할 수 있는 골다공증을 개선 하고 예방하는 뛰어난 효과를 얻을 수 있습니다.


2) 피부노화 개선

 목이버섯에 든 필수 아미노산은 노화되어 축 처진 피부를 탱탱하게 만들어 주는 효과가 있습니다.


아미노산은 우리가 활동하고 운동하면서 손상된 근육 세포들을 회복시키고 강화시켜주는 도움을 줍니다.

게다가 버섯 중에서 식이섬유가 가장 풍부해 '장운동'을 도와 체내 독소를 빠르게 배출시켜줍니다.

덕분에 건강 개선은 물론 노화된 피부가 탱탱해지고 밝아지는 효과를 얻을 수 있습니다.


3) 인체 에너지 활성

 우리 인체에서 철분의 역할은 적혈구의 헤모글로빈에 산소를 운반하여 신체 에너지 발생에 도움을 줍니다.

 또 체내에 쌓인 이산화탄소 제거에도 탁월한 효과가 있습니다.


만약 철분 결핍 상태가 진행 되면 '철분 결핍성 빈혈'이 나타나는데 이유는 적혈구의 기능 손상 때문입니다.

하지만, 목이버섯은 하루에 10~15g 섭취하면 일일 권장 섭취량을 모두 다 채울 수 있습니다.

게다가 체네에 철분이 많으면 멜레닌 색소 생성이 용이해져 흰머리를 검게하는 효과가 나타난다고 합니다.


4) 면역력 강화

 목이버섯은 자신의 부피보다 10배 더 많은 수분을 끌어당길 정도로 섬유질이 매우 풍부합니다.

 덕분에 장내 환경이 개선되는 효과를 얻을 수 있습니다.


장은 체내 면역력의 7~80%를 담당하는 기관인 만큼 장내 환경 개선은 '면역력 증강'에 아주 중요합니다.

풍부한 식이섭유는 오랫동안 포만감을 유지해주는 효고도 있어 다이어트에도 도움 된다고 합니다.


5) 강력한 항암효과

 서울대에서 진행한 연구에 따르면 암에 걸린 쥐에게 목이버석 추출물을 투여한 결과

 암 억제 효과가 무려 90.8%로 아주 높게 나타났다고 합니다.

 목이버섯에 풍부한 베타글루칸 성분은 체내에 발생되는 돌연변이 세포를 빠르게 억제해줍니다.

 덕분에 한국인들이 많이 걸리는 대장암, 위암, 간암 등을 예방하고 개선할 수 있는 효과가 있습니다.


목이버섯 섭취방법 및 주의사항

1) 섭취방법

 목이버벗은 시중 마트에서 2천원에서 5천원 사이로 저렵하게 구입할 수 있습니다.

 물에 불려 무침이나 볶음. 초절임 등에 사용해도 좋고 스프로 만들어 섭취해도 좋습니다.

 식감과 영양이 좋기 때문에 어느 음식과도 잘 어울리는 장점이 있는 식재료입니다.


2) 주의사항

 목이버섯은 찬 성질을 지니고 있어. 몸이 차가운 분들은 소량만 섭취하는 것이 좋습니다.

 특히 설사를 자주하거나 늘 아랫배가 차가우신 분들은 가급적 섭취를 금해야 합니다.

 그리고 목이버섯은 무와 음식궁합이 좋지 않아. 

 함께 섞어 조리하는 것도 피하시기 바랍니다.


이처럼 목이버섯은 우리 몸에 필요한 각종 영양소를 골고루 함유하고 있는 멋진 식재료였습니다.

특히, 성장기 어린이와 중년의 뼈 건강에 큰 도움을 주고, 면역력 증강에 탁월합니다.

목이버섯의 많은 영양소로 골다공증 예방과 항암효과 등을 얻고 싶다면 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.



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[체인지 그라운드] 밀레니얼 세대에게 문제가 있다고요? NO, 천만에요




"당신은 밀레니얼 세대인가요?"

"네!"

"밀레니얼 세대는 도대체 뭐가 문제인거지요?"

"별 문제 없는데요!"

"문제가 없다고요?"


"밀레니얼 세대"가 뭐죠?


작가이며 동기부여 연설가인 사이먼 시넥(Simon Sinek)이 이야길 합니다. 

밀레니얼 세대는 대략 1984년 이후로 태어난 세대입니다.

다루기 힘들다. 그들은 이렇게 오해 받습니다.

자기애가 강하고, 자기 관심이 많으며 집중을 못하고 게으르다고요.

가장 크게 오해받는 부분입니다. 

왜냐면 그들은 리더쉽을 굉장히 혼란스럽게 합니다. 


리더가 뭘 원하냐고 물으면 밀레니얼 세대는 대답합니다. 

"우리는 목적이 있는 곳에서 일하고 싶어합니다."

"우리는 "영향"을 미치고 싶어합니다."

"그게 뭔지는 모르지만."

"우리는 공짜 음식과 빈백을 원합니다."

하지만 누군가 많은 공짜 음식과 빈백이 잇는 곳을 제공한다고 해도 어떤 이유에서인지 

그들은 여전히 행복하지 못합니다.

왜냐하면 그들은 뭔가를 잊어버리고 있기 때문입니다.


저는 그 조각을 네 가지로 나누어 설명해 보겠습니다.

그것은 네 가지 특징이 있습니다.

첫째, 부모교육

둘째, 기술

셋째, 조급함

네째, 환경 


밀레니얼이라고 부르는 세대의 많은 사람들은 실패한 육아전략 아래에서 자랐습니다.

예를 들면, 항상 그들은 그들이 특별하다고 들으면서 자랐습니다.

그들은 그들의 인생에서 원하는 것은 무엇이든지 할 수 있다고 들었습니다.

왜냐하면 그들이 원하기 때문이었습니다.

몇몇은 우등반에 들어갔습니다. 

그들이 자격이 있어서가 아니라 그들의 부모가 불만을 제기했기 때문입니다.

몇몇은 A를 받았습니다. 

그들이 그것을 성취한 것이 아니라 선생님들이 그 부모들과 상대하고 싶지 않았기 때문입니다.

마지막에 들어 왔다는 이유로 어떤 어린이들은 참가상을 받았습니다.

그런 메달은 정말 열심히 노력한 사람들에 대한 보상까지 평가 절하 됩니다.

사실상 마지막에 들어온 사람들을 부끄럽게 만듭니다.

왜냐면 그들도 스스로 그것을 받을만하지 않다는 것을 느낍니다.

그래서 당신이 이런 사람들을 대학원이나 직장 혹은 사회생활에서 그들은 자신이 특별하지 않다는 것을 즉각적으로 느낍니다.

그들의 엄마는 그들을 승진시켜주지 못합니다.

그래서 그들은 아무것도 얻을 수 없습니다. 원한다고 해서 가질 수 있는 것은 아닙니다.

그 순간 그들의 전체 자아상은 엄청난 충격을 받습니다.

그래서 그 세대 전체는 그 전 세대보다 낮은 자존감을 갖게 됩니다.

이와 더불어 또 다른 문제점은 우리가 페이스북과 인스타그램 세계에서 자라났다는 겁니다.

다르게 말하면 우리는 필터를 씌우는 것에 능숙해 졌습니다. 내가 우울하다고 해도 세상은 멋지다는 것

우리는 소셜미디어가 핸드폰과 결합하여 도파민이라는 화학물질을 만들어 낸다는 것을 알고 있습니다.

그것이 우리가 문자를 받았을때 기분이 좋은 이유입니다.

그래서 우리는 우리가 기분이 좋지 않거나 외로울 때 문자를 10개씩 10명의 친구들에게 보냅니다.

Hi,Hi,Hi,Hi .....  왜냐면 당신은 답변을 받았을때 기분이 좋기 때문입니다.

그것이 우리가 '좋아요' 버튼을 세고 10번이나 돌아가서 확인을 하고, 인스타그램 계정이 빨리 성장하지 않으면 내가 뭔가 잘못한

것이 있는게 아닌지, 그들이 나를 더 이상 좋아하지 않는 건지 

어린이들의 트라우마가 뭔지 아시나요? 페이이스북에서 친구요청 거절입니다.

도파민은 우리가 담배를 피거나 음주를 하거나, 도박을 할 때 느끼는 것과  똑같은 화학물질 입니다.

다른 말로 하자면 아주 아주 강한 중독성을 가지고 있다는 이야기 입니다.

우리는 담배, 음주, 도박에 나이 제한이 있지만, 소셜미디어나 핸드폰에는 아무 제한이 없습니다.

"청소년들을 위한 거니 얼마든지 이용해" 라고 하는 것과 같습니다.

그게 사실 지금 일어나고 있는 현상입니다.

이게 왜 중요하냐고요?

거의 모든 알코올중독자들은 그들이 10대일때 술을 접한다고 밝혀졌습니다.

우리가 아주 어릴 때, 우리가 필요한 유일한 허락은 부모님의 허가입니다.

우리가 청년이 되면 이 '허락'은 부모가 아닌, 친구로 바뀌게 됩니다.

이 시기는 아주 불안하고 스트레스가 심하기 때문에 우리는 친구들에게 의지하게 됩니다.

우리는 이 도파민을 만들어내는 장치와 미디어에 자라나면서 강하게 연결이 되어 버립니다.

많은 아이들이 깊고 의미있는 관계를 형성하는 방법을 모르게 됩니다.

그들이 그렇게 이야기를 합니다. 

그들은 그들의 우정이 인공적이라는 것을 받아 들일겁니다. 

그들은 친구를 진심으로 의지하지 않습니다.

함께 즐길 수는 있습니다. 하지만 더 좋은 것이 다가오면 얼마든지 그 관계는 끊어질 수 있습니다.

거기에 깊은 인간관계는 없습니다.

이걸 연습해본 적이 없기 때문입니다.

더 심각한건, 그들은 스트레스를 조절할 줄 모른다는 겁니다.

그들의 삶에 심각한 스트레스가 생기기 시작했을 때, 사람에게 가는 것이 아니라, 소셜미디어, 장치에게 돌아 갑니다.

그들은 일시적인 안심을 제공해줄 이 장치에게 돌아갑니다.

우리는 알고 있습니다. 과학도 분명합니다.

우리는 페이스북에 많은 시간을 쓰는 사람들이 페이스북에 시간을 적게 쓰는 사람들보다 더 우울하다는 걸 압니다.

만약 당신이 친구들과 저녁식사를 하는데, 당신이 거기에 없는 누군가와 문자를 보낸다면 그건 문제 입니다.

중독된겁니다. 

만약 당신이 어떤 회의에 참석했을 때, 당신이 핸드폰을 탁자 위에 올려 놓는다면 그걸 쳐다보든지 안쳐다보든지 상관없습니다. 

그건은 무의식적으로 그 방에 있는 사람들에게 당신은 나에게 그렇게 중요한 사람이 아니라고 메세지를 주는 겁니다.

당신이 핸드폰을 다른 곳에 둘 수 없다는 것은 중독되었기 때문입니다.

일어나자마자 가족에게 아침인사를 하기 전에 핸드폰을 확인한다면 여러분은 중독된겁니다.

그것은 모든 중독처럼 관계를 해칠 겁니다.

시간과 돈이 들어 가고, 당신의 삶을 더 나쁘게 만들게 됩니다.

그래서 당신은 낮은 자존감을 가지고 스트레스를 조절하지 못하는 세대들과 자라게 된 겁니다.

그들은 즉각적인 만족의 세상에서 자라왔습니다.

뭔가를 사고 싶다면 아마존에서 주문을 하고, 그것은 다음날 도착을 합니다.

영화를 보고 싶으면 바로 영화를 볼 수 있습니다.

방영시간을 확인할 필요도 없습니다.

티비 프로그램을 보고 싶다면 바로 볼 수 있습니다.

몇 주를 기다릴 필요가 없습니다.

드라마 결말을 바로 보기 위해서 몇 시즌을 건너뛰는 사람들도 알고 있습니다.

여러분이 원하는 모든 것은 즉각적으로 가질 수 있습니다.

여러분이 원하는 모든 것을 즉각적으로 만족할 수 있습니다.

이것만 빼고요.

직업 만족도, 관계의 힘 그에 관한 앱은 어떤 것도 없습니다.

이것들은 느리고, 종잡을 수 없고, 불편하고, 복잡한 과정을 겪어야 합니다.

그래서 스스로 멋지고 환상적이며 이상적이고 근면한 똑똑한 아이들은 학교를 졸업한 다음 사회 초년생이 되고 나서,

잘 다니고 있느냐고 물어 보면, 그들은 이렇게 말합니다. 

"저는 이제 그만 둘 꺼에요."

"왜?"

"제가 별로 쓸모가 없는 것 같아요."

"너 여기 8개월 밖에 근무하지 않았잖아."

그들이 산의 초입에 서있다고 생각한다면 이런 추상적인 개념을 가지고 있는 거죠.

세상에 영향을 미치는 사람이 되어야지. 즉 산의 정상을 생각하는 겁니다.

그들은 산을 보지 않습니다.

저는 산을 빨리 올라가든 느리게 올라가든 상관없다고 생각합니다.

산은 여전히 그 자리에 있습니다.

그래서 저는 이 젊은 세대들이 인내심을 배우는 것이 필요하다고 생각합니다.

정말 정말 중요한 것들.

예를 들면 사랑, 직업 성취, 기쁨, 삶에 대한 사랑, 자신감, 일련의 기술들 이런 모든 것들은 시간이 필요합니다.

때때로 당신은 그 일부분을 신속하게 처리할 수는 있습니다.

하지만 전체적인 과정에 있어서 이것은 고되고, 길고, 어렵습니다.

만일 당신이 도움을 요청하지 않는다면, 당신이 그 기술들을 배우지 않는다면, 당신은 산에서 떨어질 겁니다.

이미 우리는 최악의 상황을 보고 있습니다. 

그것은 바로 자살률 증가 입니다.

점점 더 많은 아이들이 학교를 그만두고, 우울증으로 학교를 결석합니다.

이건 정말 심각합니다.

그나마 가장 좋은 시나리오는 전체 인구가 삶에서 기쁨을 느끼지 못하게 되는 겁니다.

그들은 일과 삶에서 깊은 만족감을 절대 갖지 못하게 됩니다.

직장이 어떠냐고 물으면 "괜찮아. 어제랑 똑같아." 라고 말하는 겁니다.

그게 제일 좋은 시나리오 입니다.


우리는 이 놀라운 아이들을 받아들여야 합니다.

그들은 단지 나쁜 손과 거래하고 있을 뿐입니다.

그들 자신의 잘못이 아닙니다.

우리는 그들을 협동하는 환경을 만들어 줘야 합니다.

아이들에 대해 더 신경을 쓰는 사람들이 늘어나야 합니다.

단기적으로가 아닌 장기적으로 돌봐줘야 합니다.

1년이 아니라 일생 동안 말입니다.

그들이 그렇게 느끼도록 만든 것은 좋은 리더쉽의 상실이 불러온 결과 입니다.

이 말을 하고 싶지는 않지만, 이것은 기업의 책임입니다.

기분 나쁘겠지만, 우리는 선택의 여지가 없습니다.

사회와 부모가 그들의 일을 더 잘 해냈다면 더 좋았겠지만, 그들은 그렇게 하지 못했습니다.

그들이 자신감을 가질 수 있는 방법을 찾기 위해 더 노력해야 합니다.

그들에게 사회적인 관계를 가르칠 수 있는 방법을 찾기 위해 더 노력해야 합니다.

컨퍼런스룸에는 핸드폰을 가지고 들어와서는 안됩니다.

그 말은 회의실 바깥에서 회의를 기다리며 핸드폰으로 문자를 보내고 있으라는 말이 아닙니다.

관계는 이렇게 시작되는 겁니다.

회의가 시작되기를 기다리며 

"너희 아버지가 병원에 계시다고 들었는데, 지금은 어떠시니?"

"응, 많이 좋아지셨어. 물어봐줘서 고마워."

"이제 집에 돌아오셨어."

"아, 정말 다행이다. 좋은 소식이네."

"응 정말 무서웠어."

이런게 관계가 형성되는 과정입니다.


"어, 너 그 리포트 제출했어?"

"아! 깜박했다."

"내가 도와줄께. 내가 도와줄까?"

"정말? 너무 고마워."

이것이 신뢰가 형성되는 과정입니다.


신뢰는 어느날 갑자기, 하루아침에 생기는 게 아닙니다.

심지어 힘든 시기에도 신뢰는 바로 형성 되지 않습니다.

이것은 느리고 지속적이고 안정적으로 형성되는 겁니다.

우리는 선의의 상호작용을 허락하는 방법을 찾아내야 합니다.

우리는 충분히 강하지 않습니다.

하지만 우리가 그 유혹을 제거해 버린다면 훨씬 쉬워질 겁니다.

식당에서 상대방이 화장실에 가면 뭘 하나요?

1분 30초동안 멍하니 식당을 둘러보고 있지는 않습니다.

하지만 핸드폰이 없다면 우리는 그 분위기를 즐길 겁니다.

그것이 아이디어가 생기도록 만들겁니다.

계속적인 혁신에 대한 아이디어가 생길 겁니다.

우리 마음은 떠돌 것이고 우리는 그것들에서 뭔가를 발견할 겁니다.

분명히 당신은 그럴 수 있다고 확신합니다.

그게 바로 혁신입니다.

우리는 이 모든 순간을 버리고 있습니다.

유혹을 제거하세요.

한 밤중에 잠이 안 온다고 일어났을 때 핸드폰을 확인할 필요가 없습니다.

그것은 더 상황을 악화시키는 겁니다.

하지만 핸드폰이 거실에 있다면, 편안해지는 겁니다.

핸드폰이 내 알람시계라고 말하는 사람이 있다면 알람 시계를 사세요

중요한 것은 우리가 이 산업사회에 살고 있다는 겁니다.

우리가 좋아하든지 말든지 우리에겐 선택의 여지가 없습니다.

우리는 부족한 부분을 채워야 할 책임이 있습니다.

이 놀랍고 이상적이고 환상적인 아이들이 자신감을 키울 수 있도록 해야 합니다.

인내심을 배울 수 있도록 해야 합니다.

사회관계를 배울 수 있도록 해야 합니다.

그들의 삶과 기술의 균형을 찾을 수 있도록 도와야 합니다.

왜냐하면 솔직히 이것이 맞는 것입니다.


What is wrong with your generation?

The Milennial Question.

NO !!!

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정보 홍수의 시대 info flood 

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유튜브 시작, 인트로 등등 무료 영상 소스 (Free Stock Video) 

CC0 라이센스 (Free License)  라이센스 걱정없이 사용 가능한 영상 


저작권 라이센스 관련 설명 https://tnsgud.tistory.com/240


온라인으로 동영상 파일크기 줄이는 방법 https://tnsgud.tistory.com/322

DOWN

info flood.mp4


우리는 정보의 홍수 시대에 살고 있다.

너무 많은 정보들 때문에 오히려 역효과도 발생을 하고 있다.

스마트 폰의 개발로 인해 본격적으로 정보 공유화의 시대라고도 말할 수 있다.

그렇지만 표현은 정보의 홍수 라고 이야기 했지만,

실제로 필요하거나 잘 정리 되는 것번 고른다면 

실제 적으로 진짜 정보라고 할 수 있는 것은 생각보다 많지 않기 때분입니다. 

가공되거나 와전 되거나 부풀려진 거짓 정보 속에서 우리는 

가장 잘 해둬야 할 것이다. 

진실을 살짝 비틀거나 가리기만 해도 그 의미와 뜻은 

한참 저멀리 날라가 버리고 마는 것 이다.

이런 정보들에게 휘둘리지 말고 제대로 된 정보를 

선별하는 능력을 갖추어야 한다.

올해의 유행 선호도 등등 이젠 이것이 어떤것이 진짜 인지 알 수가 없다.

진짜 사람들이 많이 찾기 시작해서 유행이 된건지

유행이라고 하기 시작해서 사람들이 많이 찾게 된건지

이제는 어느쪽이라고 이야기 하기 쉽지 않다.

더구나 최근에 들어서는 후자 인경우가 대부분이라 필자는 생각한다.

전자 처럼 사람들이 먼저 찾은 경우를 알고자 한다면 

대규모의 조사가 선행 되어야 하기 때문이다.

하지만 후자는 인터넷과 같이 정보를 공유 할 수 있는 

곳이나 매체를 이용해서 먼저 선언해 버리면 끝나는 일이기 때문이다.

이 선언 한 마디로 수천 만명의 사람들이 그것을 진실로 인식하기 때문이다.


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인생 시간 life time 

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CC0 라이센스 (Free License)  라이센스 걱정없이 사용 가능한 영상 


저작권 라이센스 관련 설명 https://tnsgud.tistory.com/240


온라인으로 동영상 파일크기 줄이는 방법  https://tnsgud.tistory.com/322

DOWN

life time.mp4


시간은 정말 빨리 지나 갑니다.

그 것을 지나 가고나서야 알게 됩니다.

세상은 참 신기 합니다.

멈춰 있는듯 보이지만 끊임없이 움직이고 있기 때문입니다.

시간도 그렇습니다.

너무나도 빠른 한 순간으로 지나쳐 버리고 맙니다.

저는 오늘도 시간을 낭비했고 지금 이시간에서야

이런 글을 쓰고 있습니다.

벌써 몇 천번의 바보 같은 행동을 반복 하고 있는건지

정말 바보가 아닐수 없습니다. 

이제는 시간을 관리하는데 최선을 다해보려고 합니다.

제작년 11월에 어떤 유튜브 영상을 보고 

작은 꿈을 

꾸는 것이 아니고 시작을 했습니다.

작게 실행을 하면서 지내고 있습니다. 

그때 부터 지금까지 나는 앞으로 나아가고 있습니다.

얼마나 나아 갔는지는 모릅니다.

아마도 얼마 되지는 않을 것입니다.

느낄 수 있을 정도는 아닌것이 사실입니다. 

물론 변화 된 부분도 있습니다. 

하지만 좀더 발가락에 힘을 주고 더 나아가야 됩니다.

그러자면 지금 내가 쓸 수 있는 자원인 

내 몸과 시간을 제대로 사용해야 합니다. 

내 능력은 다른사람과 차이가 날 수도 있습니다. 

하지만 시간은 다릅니다. 

누구에게나 공평한 값을 주는 증가상수 입니다. 

고정되어 있는 값은 아니지만 

일정한 포지션에 동일하게 값이 주어지는 상수 입니다.

서로간의 능력이 동일 할 수없다면

동일한 값에서 최고의 결과를 얻기 위해서는

시간이라는 증가상수를 최대한 자신을 위해 사용해야 합니다.

그러기 위해서는 좀더 바로 실행하는 

방법을 배워야 합니다.

반드시 알아 낼 것입니다.

세상 모든 사람에게 공평하게 24시간의 하루가 주어 졌기 때문에

우리 자신들이 인생에서 성공을 잡을 때까지느 








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